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Deporte y diabetes

Niños jugando a fútbol

Práctica deportiva en la adolescencia

La práctica de ejercicio y mantener hábitos de alimentación adecuados son dos aspectos fundamentales para conseguir un estado óptimo de salud. Algunos niños y...
En la ciudad existen gran diversidad de opciones para hacer ejercicio.

Deportes en la ciudad

La práctica de ejercicio físico proporciona bienestar en las personas y nos hace sentir más revitalizados, llenos de energía y con muchas ganas de afrontar nuestros retos del día...
Estirar antes y después del ejercicio

Rutina para mejorar tu flexibilidad, equilibrio y calidad de vida

Los estiramientos nos ayudan a reducir la tensión muscular y a relajar el cuerpo como paso previo a realizar ejercicio. Posteriormente nos ayudan a...
Estiramientos para runners

Estiramientos para runners

Con la llegada de la primavera los días se alargan y apetece empezar a salir a hacer ejercicio en la calle. Las personas que...
Manos unidas

Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz

El día 23 de agosto de año 2013 Naciones Unidas decide proclamar el día 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para...