Los mejores deportes para practicar en otoño
El otoño está a la vuelta de la esquina. Se trata de una estación que durará exactamente 89 días y 20 horas, y durante la cual,...
Ejercicio físico a altas temperaturas
Como bien sabéis, la actividad física es uno de los pilares fundamentales para mantener nuestra diabetes bajo control. En verano, y debido a las...
Consejos para hacer deporte en verano
El deporte es salud, como suele decirse. Las personas con diabetes lo saben bien, ya que la actividad física es uno de las principales...
Buceando con diabetes
En verano muchas personas se animan a probar nuevas actividades. Los deportes acuáticos ganan especial relevancia debido a las altas temperaturas y a que...
Beneficios de los deportes acuáticos
Cualquier deporte realizado en el agua se considera una actividad aeróbica, además suelen ser muy recomendadas y divertidas para personas con diabetes, ya que un entrenamiento...
La bicicleta, una aliada para nuestra salud y bienestar
Sin lugar a dudas los ciclistas de larga distancia llevan un estilo de vida muy estricto. Aun así, recorrer kilómetros y kilómetros les lleva...
Deportes de verano, ¿te apetece probar alguno nuevo?
Aunque mantenerse en forma en verano es complicado debido a que nuestra actividad social y de ocio se multiplica, no es imposible. Si te...
Un entrenamiento interválico de alta intensidad es beneficioso para la DT2
La diabetes tipo 2 está asociada a la obesidad y a un estilo de vida sedentario. Entre el tratamiento de las personas con diabetes...
¿Con qué síntomas debo estar alerta a la hora de hacer ejercicio?
Muchas personas piensan que por tener diabetes no es aconsejable hacer ejercicio o practicar algún deporte por el miedo de sufrir una hipoglucemia. Pero la...
El yoga, un gran aliado de la diabetes
Un ritmo de vida ajetreado puede pasar factura como trastornos alimenticios o estrés. Este último es muy importante mantenerlo bajo control, ya que puede provocar...
