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Deporte y diabetes

Cetonas positivas y deporte

Qué son las cetonas y por qué es mejor evitar hacer deporte cuando son...

En Soluciones para la Diabetes os hemos hablado de los cuerpos cetónicos anteriormente, incluso tenemos una guía práctica muy completa para conocer qué son,...
Actividad física para personas con diabetes

¿Cómo podemos beneficiarnos de la tecnología para el deporte con diabetes?

Somos conscientes de que siempre repetimos que la actividad física es un pilar fundamental para mantener la diabetes bajo control, pero nunca es suficiente....
Ejercicios para hacer en casa

Los mejores ejercicios para hacer en casa

Es muy importante mantenernos activos independientemente de nuestra condición, pero si tenemos diabetes la actividad física es todavía más importante. El deporte no solo...
Mujer haciendo TRX

TRX, entreno en suspensión aprovechando tu propio peso

Cada día descubrimos nuevas formas de ejercitar nuestro cuerpo. En Soluciones para la Diabetes ya hemos hablado sobre algunos deportes muy beneficiosos para personas...
Hombre levantando pesas

Diabetes y ejercicio anaeróbico, ¿es recomendable?

El ejercicio ha sido un pilar fundamental en el tratamiento de las personas con diabetes desde siempre. Las recomendaciones médicas, salvo casos puntuales, siempre...
Estirando antes de hacer entrenamiento de resistencia

Entrenamiento de resistencia en personas con diabetes

La actividad física siempre ha sido uno de los pilares fundamentales para mantener la diabetes bajo control. De hecho, antes de que existieran tratamientos,...
Dos mujeres haciendo ejercicio

¿Te da pereza hacer ejercicio? ¡Aprende a hacerlo más divertido!

La actividad física es muy importante para las personas con diabetes. Nos ayuda a mantenernos activos alejando el sedentarismo y sus consecuencias, ayuda a...
El sedentarismo y la diabetes

El sedentarismo, un peligro cada vez más extendido

Un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud ha puesto de manifiesto que las personas cada vez realizan menos ejercicio. El estudio,...
Practica Yoga

El yoga, un gran aliado de la diabetes

Un ritmo de vida ajetreado puede pasar factura como trastornos alimenticios o estrés. Este último es muy importante mantenerlo bajo control, ya que puede provocar...
Bici de spinning en gimnasio

Spinning, una de las actividades más populares del gimnasio que puedes hacer en casa

El ciclismo, igual que muchos otros ejercicios aeróbicos de bajo impacto, es una actividad ideal para las personas con diabetes de la que os...