Deporte y diabetes

La marcha nórdica ofrece múltiples beneficios

Los múltiples beneficios de la marcha nórdica

La actividad física es imprescindible para llevar un estilo de vida saludable, sin importar nuestra condición. La práctica de algún deporte o actividad nos...
gadgets para el deporte

Los mejores gadgets para el deporte

Hacer deporte está de moda. No solo porque nos ayuda a mejorar nuestro aspecto, sino porque también nos ayuda a mejorar nuestra forma física...

Esta navidad, ¡regala deporte!

Estamos a mediados de diciembre y falta muy poco para entrar de lleno en plena época navideña. Esto es sinónimo de comilonas, fiesta con...
Control de la glucosa en la sangre durante la practica de ejercicio

Prevención de la hipoglucemia en el deporte

La practica de ejercicio puede disminuir la glucosa en sangre por lo que se debe de coger la costumbre de realizar controles preventivos cuando...
La natación, un gran aliado de la diabetes

La natación, un gran aliado contra la diabetes

Una excelente opción cuando tratamos de elegir un deporte en función de las necesidades de personas con diabetes son los deportes acuáticos, uno de...
Importancia de la alimentación en deportistas con diabetes

Alimentación para la práctica deportiva con diabetes

La actividad física y la alimentación son, junto con la medicación, los pilares básicos para mantener a raya la diabetes. Sin embargo, y en...
Beneficios del crossfit en personas con diabetes

CrossFit, el deporte de moda

Cada cierto tiempo, en el mundo del deporte, descubrimos nuevas prácticas que suponen una revolución y que atraen a un gran número de personas...
Correr aporta grandes beneficios para controlar la diabetes

Una ruta histórica para visibilizar la diabetes

Entre las ciudades de Torrevieja y Cartagena hay un camino plagado de torres vigías, desde donde los centinelas cartagineses trataron de avisar a los...
Uno de los ejercicios aeróbicos más practicado es el ciclismo profesional

La alimentación para el ejercicio aeróbico

En el artículo de hoy vamos a compartir algunos consejos sobre nutrición, válidos tanto para el deportista ocasional como para el atleta profesional. Al practicar...

La importancia de los estiramientos antes de practicar ejercicio

Es muy común encontrarse con personas que no realizan ningún tipo de calentamiento  antes ni tampoco estiramientos después del ejercicio. Este hecho aumenta el...