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Consejos nutricionales

Características de la carne de cordero

El cordero, un clásico de la gastronomía española

El cordero asado es uno de los platos típicos de la cocina castellana, y es muy habitual prepararlo en fechas navideñas. Como todas las...

4 recetas de sopas y cremas para combatir el frío

Con la llegada del frío lo que más apetece es tomar algo caliente para entrar en calor. Así que para ello podemos optar por...
Calabaza

La calabaza, una hortaliza con muchas propiedades

La calabaza es una hortaliza cuyo origen se encuentra en el sur de Asia. Es el fruto que nace de la calabacera y forma...
Brócoli, una verdura de invierno

Verduras y frutas típicas de invierno

El verano ya queda lejos y hemos cruzado el ecuador del otoño, así que es hora de poner nuestra mirada en el invierno para...
La dieta recomendada a personas con diabetes no es diferente a la que debería seguir cualquier persona

¡Tengo diabetes! ¿Qué puedo comer?

El diagnostico de diabetes viene acompañado de nuevas rutinas para obtener un mayor bienestar y calidad de vida. La dieta recomendada a personas con...
Cesta de mimbre con setas

Los beneficios y propiedades de las setas

Las lluvias y la humedad impregnan los sotobosques españoles. Hace frío, pero esto no es inconveniente para que unos cazadores algo peculiares, acompañados de...
Beneficio de los frutos decos

Beneficios de los frutos secos en personas con diabetes

Los frutos secos pueden ser de gran ayuda a la hora de tratar la diabetes. Una buena alimentación enriquecida con esos “pequeños ayudantes” pueden...
Recuperar una rutina saludable tras el verano

Recuperar una rutina saludable tras el verano

Las vacaciones y la temporada del verano implican días de excesos alimentarios y más inactividad. Por lo tanto, hay que recuperar una rutina saludable...
alimentos de otoño

Ya está aquí el otoño: los mejores alimentos para esta temporada

El verano está llegando a su fin y poco a poco se acortarán las horas de sol, empezará a hacer más frío y tendremos...

Celiaquía y diabetes tipo 1

La alimentación es uno de los pilares básicos sobre los que se sostiene el tratamiento para la diabetes, junto con la actividad física y...