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Recetas para personas con diabetes

madre e hija en carnavales

Carnaval sin culpa: Bebidas festivas adaptadas para personas con diabetes

Cada año, el Carnaval se presenta como una época llena de color, música y alegría, en la que la tradición y la celebración se...
Snacks saludables

Los mejores snacks para el trabajo o estudio: Opciones rápidas y saludables

Mantener una alimentación equilibrada durante la jornada laboral o de estudio es fundamental, sobre todo para aquellas personas que viven con diabetes. La elección...
Ensalada de verduras variadas

Receta: Ensalada de quinoa con verduras asadas y vinagreta de Limón

Enero es el mes ideal para arrancar con nuevos propósitos de salud y una alimentación equilibrada. Ahora que ya estamos a mitad de mes,...
Ensalada con aguacate, salmón, fruta y verdura variada

Menú saludable para personas con diabetes: 5 Días de sabor y bienestar

Ya sabemos la pereza que nos da pensar en qué vamos a comer hoy, así que aquí te vamos a facilitar un poco la...
galletas de pistacho y almendra

Galletas de pistacho

El pistacho es un fruto seco con cáscara muy popular, y que contiene nutrientes y un índice glucémico bajo. Estas galletas de pistacho con...
Sopa tomate y albahaca

Crema de albahaca y tomate

La albahaca y el tomate son dos ingredientes que suelen funcionar a las mil maravillas juntos, especialmente en platos tradicionales italianos. En esta receta,...
Pesto de albahaca

Pesto de albahaca y piñones

El pesto es una salsa típica italiana, que se puede utilizar tanto en algunos platos de pasta, como en ensaladas o acompañantes fríos. Está...

Pollo con almendras

La carne de pollo es rica en proteína, y se digiere más facilmente que la de otro tipo de animal. La combinación con esta...
Crema de brócoli

Crema de brócoli

El brócoli es una verdura muy recomendable gracias a su alto contenido en fibra, minerales, vitaminas, y su bajo porcentaje en hidratos y calorías....
Pan de legumbres proteico

Pan rico en proteínas

El pan es uno de los alimentos más comunes, cuyo ingrediente principal suele ser la harina en alguna de sus vertientes (integral, de espelta,...