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Recetas para personas con diabetes

Manzana al horno, o en air fryer, con crema de canela y clavo

Soy débil. Si hay un postre que me hace caer una y otra vez, son las manzanas al horno. Es sencillo, sí, lo sabemos...
madre e hija en carnavales

Carnaval sin culpa: Bebidas festivas adaptadas para personas con diabetes

Cada año, el Carnaval se presenta como una época llena de color, música y alegría, en la que la tradición y la celebración se...
Snacks saludables

Los mejores snacks para el trabajo o estudio: Opciones rápidas y saludables

Mantener una alimentación equilibrada durante la jornada laboral o de estudio es fundamental, sobre todo para aquellas personas que viven con diabetes. La elección...
Ensalada de verduras variadas

Receta: Ensalada de quinoa con verduras asadas y vinagreta de Limón

Enero es el mes ideal para arrancar con nuevos propósitos de salud y una alimentación equilibrada. Ahora que ya estamos a mitad de mes,...
Ensalada con aguacate, salmón, fruta y verdura variada

Menú saludable para personas con diabetes: 5 Días de sabor y bienestar

Ya sabemos la pereza que nos da pensar en qué vamos a comer hoy, así que aquí te vamos a facilitar un poco la...
galletas de pistacho y almendra

Galletas de pistacho

El pistacho es un fruto seco con cáscara muy popular, y que contiene nutrientes y un índice glucémico bajo. Estas galletas de pistacho con...
Sopa tomate y albahaca

Crema de albahaca y tomate

La albahaca y el tomate son dos ingredientes que suelen funcionar a las mil maravillas juntos, especialmente en platos tradicionales italianos. En esta receta,...
Pesto de albahaca

Pesto de albahaca y piñones

El pesto es una salsa típica italiana, que se puede utilizar tanto en algunos platos de pasta, como en ensaladas o acompañantes fríos. Está...

Pollo con almendras

La carne de pollo es rica en proteína, y se digiere más facilmente que la de otro tipo de animal. La combinación con esta...
Crema de brócoli

Crema de brócoli

El brócoli es una verdura muy recomendable gracias a su alto contenido en fibra, minerales, vitaminas, y su bajo porcentaje en hidratos y calorías....