Inicio Alimentación Recetas para personas con diabetes

Recetas para personas con diabetes

Cuscús con albaricoque y verduras

Cuscús con albaricoque y verduras

El cuscús es un alimento a base de sémola de trigo. Es tradicional de la zona del Magreb, donde es preparado habitualmente acompañado de carne...

Atún asado con puré de patata y aguacate

El atún es un pescado azul rico en grasas poliinsaturadas. Es un sustituto ideal y más saludable y de fácil digestión que las carnes...
Cremoso de fresas

Cremoso de fresas vegano

En plena temporada de fresas, nada mejor que sacar partido de este regalo de la naturaleza para elaborar postres caseros ricos, nutritivos y saludables....

Quesadillas de aguacate

La quesadilla es un plato de origen mexicano, que consiste en tortitas de maíz o trigo rellenas de carne, frijoles y queso. Existe una...
Rosquillas saludables

Rosquillas de calabaza y avena

Las rosquillas son un dulce ideal para el desayuno, pero suelen contener una cantidad de azúcar que las convierte en un capricho poco recomendado...
Recetas para personas con diabetes

Hummus clásico de garbanzos

El hummus es un plato a base de garbanzos, ideal para incorporar las legumbres a tu dieta. Las legumbres son muy saludables y son...
Puding de verduras

Puding de verduras

El puding de verduras (también llamado pudín o budín) es una receta que te puede servir como entrante o como una original guarnición. Hay...
Imágen de Marco Verch https://www.flickr.com/photos/160866001@N07/48502614081

Moussaka

La moussaka es un entrante ideal para acompañar un segundo plato a base de carne o pescado. Aunque es un plato tradicional de origen...
dorada con cilantro

Dorada con naranja y cilantro

La dorada es un pescado blanco, por lo tanto, es muy rico en proteínas y bajo en grasas. Al cocinarlo al horno y acompañado...

Pancakes de plátano

Las pancakes son una receta fácil ideal para complementar un desayuno. Muy típicas en las mesas de Estados Unidos, son conocidas popularmente como tortitas....