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Damos la bienvenida al otoño, una estación que durará exactamente 89 días y 20 horas, y durante la cual, la longitud del día se...
Deportes de verano, ¿te apetece probar alguno nuevo?
Aunque mantenerse en forma en verano es complicado debido a que nuestra actividad social y de ocio se multiplica, no es imposible. Si te...
Consejos para hacer deporte en verano
El deporte es salud, como suele decirse. Las personas con diabetes lo saben bien, ya que la actividad física es uno de las principales...
Beneficios de los deportes acuáticos
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Los múltiples beneficios del baile para las personas con diabetes
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Los mejores ejercicios para hacer en casa
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El sedentarismo, un peligro cada vez más extendido
Un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud ha puesto de manifiesto que las personas cada vez realizan menos ejercicio. El estudio,...
El yoga, un gran aliado de la diabetes
Un ritmo de vida ajetreado puede pasar factura como trastornos alimenticios o estrés. Este último es muy importante mantenerlo bajo control, ya que puede provocar...
Spinning, una de las actividades más populares del gimnasio que puedes hacer en casa
El ciclismo, igual que muchos otros ejercicios aeróbicos de bajo impacto, es una actividad ideal para las personas con diabetes de la que os...
