Inicio Deporte y diabetes Recomendaciones y beneficios de la actividad física

Recomendaciones y beneficios de la actividad física

HIIT beneficioso para el tratamiento de la diabetes tipo 2

Un entrenamiento interválico de alta intensidad es beneficioso para la DT2

La diabetes tipo 2 está asociada a la obesidad y a un estilo de vida sedentario. Entre el tratamiento de las personas con diabetes...
Uno de los pilares del tratamiento de la diabetes es la practica de ejercicio

¿Con qué síntomas debo estar alerta a la hora de hacer ejercicio?

Muchas personas piensan que por tener diabetes no es aconsejable hacer ejercicio o practicar algún deporte por el miedo de sufrir una hipoglucemia. Pero la...

El yoga, un gran aliado de la diabetes

Un ritmo de vida ajetreado puede pasar factura como trastornos alimenticios o estrés. Este último es muy importante mantenerlo bajo control, ya que puede provocar...
Paseo en bicleta por la naturaleza

¡Es primavera! ¡Iníciate en la práctica deportiva!

Llega la primavera y con ella el buen tiempo. Somos testigos de cómo se van alargando los días y sentimos la necesidad de aprovechar mejor esas...
El power walking es una gran alternativa entre correr y andar

¿Mejor andar o correr? ¡Descubre el Power Walking!

Cuando no todo el mundo está preparado para el running y los beneficios de caminar son ampliamente conocidos, ha aparecido una nueva tendencia deportiva: el Power...
La marcha nórdica ofrece múltiples beneficios

Los múltiples beneficios de la marcha nórdica

La actividad física es imprescindible para llevar un estilo de vida saludable, sin importar nuestra condición. La práctica de algún deporte o actividad nos...
gadgets para el deporte

Los mejores gadgets para el deporte

Hacer deporte está de moda. No solo porque nos ayuda a mejorar nuestro aspecto, sino porque también nos ayuda a mejorar nuestra forma física...

Esta navidad, ¡regala deporte!

Estamos a mediados de diciembre y falta muy poco para entrar de lleno en plena época navideña. Esto es sinónimo de comilonas, fiesta con...
Control de la glucosa en la sangre durante la practica de ejercicio

Prevención de la hipoglucemia en el deporte

La practica de ejercicio puede disminuir la glucosa en sangre por lo que se debe de coger la costumbre de realizar controles preventivos cuando...
La natación, un gran aliado de la diabetes

La natación, un gran aliado contra la diabetes

Una excelente opción cuando tratamos de elegir un deporte en función de las necesidades de personas con diabetes son los deportes acuáticos, uno de...