Monitorización continua de glucosa
¿Qué hacer si tienes un pico de glucosa? Consejos prácticos para...
Cuando tienes diabetes, controlar los niveles de glucosa en sangre es fundamental para evitar complicaciones a corto y largo plazo. Sin embargo, a pesar...
Cómo controlar la diabetes durante el embarazo: Guía Práctica
Mantener el control de la diabetes sigue siendo esencial para evitar complicaciones derivadas de la enfermedad. Durante el embarazo, este control es especialmente crucial,...
La diabetes y el embarazo: preparación y cuidados
El embarazo es una de las etapas más maravillosas y al mismo tiempo desafiantes de la vida de cualquier mujer, pero cuando entra en...
Colaboradores
Las claves para llevar un buen embarazo con diabetes gestacional o...
“La dulce espera”, “Qué esperar cuando estás esperando” y un sinfín de títulos románticos para hablarnos sobre el embarazo. Pero ¿qué ocurre cuando le...
La importancia de servirse menos cantidad de comida en el plato
Sabemos que el sobrepeso o la obesidad son los principales factores de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, pero también, son la pérdida de...
La calidad del sueño puede predecir tu glucosa
Dormir bien no es solo placentero, sino que es un marcador de salud. De hecho, a partir del año 2022 la American Heart Association...
Actualidad
Pascua para todos: Historia, tradiciones… y una mesa donde nadie se...
¿Sabías que muchas de las tradiciones culinarias de la Semana Santa nacieron de la necesidad de compartir y cuidar al otro? En cada rincón...
¿Qué nos contaron en las XII Jornadas de Diabetes de SEMERGEN?...
Del 14 al 15 de marzo de 2025, se celebraron en Murcia las XII Jornadas Nacionales de Diabetes de SEMERGEN, un encuentro dirigido principalmente...
Un homenaje (con mucho rock y cerosermones) al Mejor Papá del...
El 19 de marzo es su día. No el día de la diabetes, no el día de "cuídate, papá", sino el Día del Padre,...
Actividad física
¡Bienvenido 2025! Propósitos para un año saludable y lleno de posibilidades
¡Feliz Año Nuevo! Este 2025 nos abre la puerta a 365 días llenos de oportunidades para cuidar nuestra salud, fortalecer nuestras relaciones y perseguir...
Plan de entrenamiento cardiovascular para personas con diabetes antes de Fiestas
La Navidad está a la vuelta de la esquina, y con ella, llegan reuniones familiares, deliciosas comidas y un aumento en la actividad social...
Recetas
Carnaval sin culpa: Bebidas festivas adaptadas para personas con diabetes
Cada año, el Carnaval se presenta como una época llena de color, música y alegría, en la que la tradición y la celebración se...
Los mejores snacks para el trabajo o estudio: Opciones rápidas y saludables
Mantener una alimentación equilibrada durante la jornada laboral o de estudio es fundamental, sobre todo para aquellas personas que viven con diabetes. La elección...
Receta: Ensalada de quinoa con verduras asadas y vinagreta de Limón
Enero es el mes ideal para arrancar con nuevos propósitos de salud y una alimentación equilibrada. Ahora que ya estamos a mitad de mes,...
Menú saludable para personas con diabetes: 5 Días de sabor y bienestar
Ya sabemos la pereza que nos da pensar en qué vamos a comer hoy, así que aquí te vamos a facilitar un poco la...
Risotto con calabaza y roquefort
Otoño es temporada de calabazas. En nuestra receta de hoy, te enseñamos a preparar un delicioso risotto con calabaza y un toque de roquefort,...
Galletas de pistacho
El pistacho es un fruto seco con cáscara muy popular, y que contiene nutrientes y un índice glucémico bajo. Estas galletas de pistacho con...
Alimentación
Desayunos del mundo adaptados para la diabetes: Opciones deliciosas y saludables
El desayuno es una comida clave para comenzar el día con energía y mantener un adecuado control de la glucosa. Sin embargo, las opciones...
La diabetes y los viajes internacionales: Preparación y consejos útiles
Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras de la vida, y vivir con diabetes no debería ser un obstáculo para disfrutar de aventuras...
Los mejores snacks para el trabajo o estudio: Opciones rápidas y...
Mantener una alimentación equilibrada durante la jornada laboral o de estudio es fundamental, sobre todo para aquellas personas que viven con diabetes. La elección...
