Dra. Montserrat Barbany

Tipos de alimentos para personas con diabetes

Grupos de alimentos y diabetes

Vamos a hablar un poco de la alimentación en personas con diabetes, y para ello empezaremos comentando cada uno de los macronutrientes de nuestra...

MARD como medida de exactitud en los sistemas de monitorización continua

La exactitud de los sistemas de monitorización de glucosa se define por su MARD (Mean Absolute Relative Difference), un parámetro que expresa la diferencia...
Tiempo en rango

La importancia del tiempo en rango

A medida que la tecnología en el manejo de la diabetes evoluciona, nuevas y mejores formas de entender el verdadero significado del control de...

Actualidad

Microbiota intestinal

¿Qué es la microbiota intestinal y por qué es importante?

La alimentación, como siempre recordamos, es un pilar fundamental para mantener nuestra diabetes bajo control. Una alimentación saludable implica comer alimentos que aporten los...
Historia de la insulina

Un repaso a la historia de la insulina

El tratamiento con insulina fue un hito a nivel clínico por la mejora que suponía para las personas con diabetes. En Soluciones para la...
Registro de datos para la diabetes

Autocontrol y registro: Aspectos clave para manejar la diabetes

El autocontrol es vital para las personas con diabetes. Aunque los síntomas y los efectos de la diabetes sobre el organismo son bastante concretos,...

Actividad física

Bailarinas de ballet

Los múltiples beneficios del baile para las personas con diabetes

La actividad física es vital para las personas con diabetes, siendo uno de los pilares fundamentales junto a la alimentación y el tratamiento para...
Practicar deporte en el exterior en primavera

¡Es primavera! ¡Iníciate en la práctica deportiva!

Llega la primavera y con ella el buen tiempo. Somos testigos de cómo se van alargando los días y sentimos la necesidad de aprovechar mejor esas...

Recetas

Pizza integral

Masa de pizza de espelta integral

La espelta es un tipo de trigo que tiene algunas diferencias con el trigo común, y que nuestro organismo tolera mejor. Esta receta hará...
Receta: Coca de Sant Joan

Coca de San Juan

En Cataluña, el 23 de Junio se celebra la verbena de Sant Joan, en la que se conoce como la noche más corta del...
Yogur helado con granola

Yogur helado con pepitas de chocolate

Este postre es ideal para el verano, y además también puede ser un buen desayuno para esos días de calor en los que apetece...
Receta: Crema catalana

Crema catalana sin azúcar

Tal y como indica su nombre es un postre típico de Cataluña que se parece mucho a las natillas. Tiene una textura cremosa y...
Yakisoba de pollo

Yakisoba de pollo y verduras

El yakisoba es una receta tradicional China de gran impacto en otros países asiáticos como Japón, y es un plato muy versátil debido a...
Brochetas de calamar

Brochetas de calamar

Los calamares a la plancha son muy sanos, ya que al no llevar salsas ni acompañamientos reducen las grasas que provocan la obesidad. Además,...

Alimentación

Dieta en vacaciones

Cómo mantener nuestra dieta en vacaciones

Las vacaciones suelen ser una época en la que aprovechamos para hacer muchas cosas que quizás no hemos podido hacer durante el resto del...
Propiedades del café

Propiedades del café, ¿puedo tomarlo si tengo diabetes?

Las personas con diabetes han de cuidar su dieta y planificarla para evitar picos de glucemia que dificulten su control. Aunque esto no significa...
Sandía y diabetes

Sandía, características y propiedades de la fruta reina del verano

La llegada del verano trae consigo algunas cosas muy esperadas y reconocibles: el calor, la playa, las terrazas y las reuniones al aire libre......

Protagonistas del mes