Rutina para mejorar tu flexibilidad, equilibrio y calidad de vida
Los estiramientos nos ayudan a reducir la tensión muscular y a relajar el cuerpo como paso previo a realizar ejercicio. Posteriormente nos ayudan a...
Estiramientos para runners
Con la llegada de la primavera los días se alargan y apetece empezar a salir a hacer ejercicio en la calle. Las personas que...
¡Muévete en el gimnasio! ¡Qué la Diabetes no sea un obstáculo!
La práctica de ejercicio físico proporciona bienestar en las personas y nos hace sentir más revitalizados, llenos de energía y con muchas ganas de afrontar...
Coaching deportivo en diabetes
En los últimos años, la figura del coach ha ido cobrando importancia en diversas facetas de nuestro día a día. Podríamos definirlo como una persona...
Bebidas isotónicas en deportistas con diabetes
Marta López, redactora de la revista Diabetes Fede, nos recuerda los beneficios de las bebidas isotónicas para la salud, sobretodo en personas deportistas con...
3 hábitos saludables para ponerse en forma
En este artículo te recomendamos varios hábitos saludables que te ayudarán a mejorar tu salud en general y tus capacidades físicas en particular. Cuidar...
Jóvenes deportistas con Diabetes tipo 1
La practica de ejercicio junto con la dieta y la terapia forman parte de los tres pilares fundamentales del tratamiento de la diabetes. Tanto...
Ventajas y factores de riesgo de realizar ejercicio
El deporte es una actividad muy recomendable para todos, pero es especialmente útil para las personas con diabetes. Ahora bien, debe realizarse de forma controlada, prestando especial...
10 beneficios que has de conocer sobre el agua
Las personas con diabetes sufren un mayor riesgo de deshidratación debido a que un nivel elevado de glucosa en sangre conduce a una disminución...
¡Actívate por la Diabetes!
Practicar ejercicio en una persona con diabetes supone una serie de beneficios en su salud muy importantes para su tratamiento. Por este motivo la Fundación...