Esta navidad, ¡regala deporte!
Estamos a mediados de diciembre y falta muy poco para entrar de lleno en plena época navideña. Esto es sinónimo de comilonas, fiesta con...
Prevención de la hipoglucemia en el deporte
La practica de ejercicio puede disminuir la glucosa en sangre por lo que se debe de coger la costumbre de realizar controles preventivos cuando...
La natación, un gran aliado contra la diabetes
Una excelente opción cuando tratamos de elegir un deporte en función de las necesidades de personas con diabetes son los deportes acuáticos, uno de...
Alimentación para la práctica deportiva con diabetes
La actividad física y la alimentación son, junto con la medicación, los pilares básicos para mantener a raya la diabetes. Sin embargo, y en...
CrossFit, el deporte de moda
Cada cierto tiempo, en el mundo del deporte, descubrimos nuevas prácticas que suponen una revolución y que atraen a un gran número de personas...
Una ruta histórica para visibilizar la diabetes
Entre las ciudades de Torrevieja y Cartagena hay un camino plagado de torres vigías, desde donde los centinelas cartagineses trataron de avisar a los...
La alimentación para el ejercicio aeróbico
En el artículo de hoy vamos a compartir algunos consejos sobre nutrición, válidos tanto para el deportista ocasional como para el atleta profesional. Al practicar...
La importancia de los estiramientos antes de practicar ejercicio
Es muy común encontrarse con personas que no realizan ningún tipo de calentamiento antes ni tampoco estiramientos después del ejercicio. Este hecho aumenta el...
Práctica deportiva en la adolescencia
La práctica de ejercicio y mantener hábitos de alimentación adecuados son dos aspectos fundamentales para conseguir un estado óptimo de salud. Algunos niños y...
Deportes en la ciudad
La práctica de ejercicio físico proporciona bienestar en las personas y nos hace sentir más revitalizados, llenos de energía y con muchas ganas de afrontar nuestros retos del día...