Trastornos de conducta alimentaria en jóvenes con DT1
Los trastornos en conducta alimentaria (TCA) generan grandes problemas nutricionales debido a la alteración de la salud. Los jóvenes y adolescentes se encuentran en...
Pizza de atún y verduras
¡Fácil, rápida y exquisita! Así es la receta que proponemos hoy: pizza de atún y verduras. La masa de pizza proporciona hidratos de carbono,...
Alimentos ricos en fibra
La fibra es la parte comestible de las plantas y un tipo de hidrato de carbono que se caracteriza por no ser digerida o...
Carbohidratos y azúcares
Los carbohidratos, también llamados sacáridos o glúcidos, y relacionados con los azúcares, son alimentos que a lo largo de la historia de la humanidad...
Mousse de chocolate
Hoy os proponemos una receta deliciosa para elaborar un postre sin azúcar: Mousse de chocolate. ¡Buenísimo!
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Tipos de bebidas y diabetes
El agua, sin ninguna duda, es la bebida más saludable que existe y es fundamental beberla para el bienestar de nuestra salud. Ahora bien,...
10 Consejos para comer más saludable
Muchas veces aparecen las palabras mágicas “no hay tiempo” cuando hablamos de ir al gimnasio, realizar ejercicio o incluso preparar comida sana. Es cierto...
Descubre cuánto azúcar ingieres gracias a sinAzúcar.org
En los últimos años se ha descubierto la relación entre el azúcar y algunas enfermedades. Además, se ha llegado a relacionar también con la...
Energía: la justa y necesaria
Al hablar de energía, a menudo la imaginamos como esa fuerza que nos hace ser dinámicos y positivos, “llenos de energía”.
Nutricionalmente hablando, la energía...
Tallarines con verduras y gambas
Os presentamos un entrante caliente y facilisimo de preparar: Tallarines con verduras y gambas acompañado con salsa de soja.
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