Etiqueta: Dieta equilibrada
La clave de un buen desayuno para empezar el día con energía
Existe una frase popular que marca la importancia del desayuno en la dieta de cualquier persona: “desayuna como un rey, almuerza como un príncipe...
Pautas básicas de alimentación para la diabetes
Todas las recomendaciones para seguir una dieta sana y equilibrada son aplicables a cualquier persona. La dieta de las personas con diabetes es una dieta...
Pautas alimentarias en diabetes por grupos de alimentos
Las indicaciones recomendadas en este post, aunque van dirigidas a diabéticos, son de carácter general en una dieta equilibrada para cualquier persona tenga o...
Ensalada fresca de Salmón y Aguacate
El salmón y el aguacate darán color y sabor a nuestras ensaladas, convirtiéndolas en un plato fácil de preparar, sano y equilibrado.
Ensalada fresca...
Ensalada de champiñones
Cuando andamos que no tenemos mucha hambre, pero a la vez nos provoca comer algo ligero, esta ensalada de champiñones te puede dar un...
Ensalada verde para el verano
Para combatir el calor del verano nada mejor que una fresca y rica ensalada verde, para variar un poco de sabor y además es...
