Uno de los temas tratados en la XIV Reunión de Osteoporosis ha sido el aumento del riesgo de fractura de cadera en personas con diabetes. Concretamente, los datos proporcionados muestran como el riesgo aumenta del 20% al 40%, mayor en personas con diabetes tipo 2.
José Luis Pérez Castrillón, coordinador del Grupo de Osteoporosis de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), ha señalado como las personas con diabetes pueden tener afectados los huesos con menor cantidad y calidad, por lo que se produce un aumento del riesgo de caídas. El tipo más común de fractura ósea en personas con diabetes, es la fractura de cadera.
La importancia del diagnóstico en esta patología resulta esencial, a pesar de que son muchos los casos en los que este se realiza una vez producida la fractura, lo cual implica que debe aplicarse un tratamiento acorde para evitar la aparición de nuevas fracturas. Declaraciones de José Luis Pérez
Cuidados a tener en cuenta
- Realizar actividad física especifica ayuda a regular y puede prevenir la pérdida de masa ósea. Mejora el equilibrio, la flexibilidad y puede reducir el riesgo de sufrir caídas.
- Protege tu casa para evitar las caídas. Vigilar con las alfombras y los cables.
- Incorporar vitamina D y calcio a tu dieta. Se recomienda el consumo de vegetales, principalmente los de hojas verdes, así como bebidas enriquecidas con calcio.
- Lleva un estilo de vida saludable evitando o eliminando el consumo de tabaco y alcohol.
- Consulta con tu médico la posibilidad de someterte a una densitometría ósea, ya que a través de esta prueba puede ser detectada una posible osteoporosis y empezar el tratamiento preventivo.
Algunas causas que llevan a este incremento están directamente relacionadas con las complicaciones derivadas de la diabetes, como expondremos a continuación:
- La neuropatía diabética, también conocida como pie diabético, es una lesión que puede afectar el equilibrio por la pérdida de sensibilidad en las piernas. Eso hace que ante un mínimo obstáculo el riesgo de caída aumente.
- La disautonomía, un grupo de trastornos derivados de un mal funcionamiento del sistema nervioso, hace que al incorporarse o ponerse de pie sufran una bajada de tensión y caigan.
- La retinopatía diabética, que afecta a la visión debido al deterioro de los vasos sanguíneos de la retina, hace que incremente el riesgo de caída al ver peor.
- Otras complicaciones como la enfermedad cerebrovascular o la sarcopenia también pueden afectar a la movilidad y hacer que el riesgo de caída sea mayor.
No siempre las caídas en personas mayores están relacionadas con la edad. Como vemos, la diabetes también puede suponer un factor de riesgo para que este tipo de lesiones sucedan.
Encontrarás más información en nuestras guías prácticas disponibles en formato PDF en nuestra Biblioteca.
Referencias:
- EFE Salud. ¿La diabetes fractura caderas?. Consultado el 27 de marzo de 2019.
- Soluciones para la Diabetes. La retinopatía diabética. Consultado el 26 de noviembre de 2018.
