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Etiqueta: Hábitos saludables

Entorno de las personas con diabetes

La importancia del entorno en las personas con diabetes

Las personas con diabetes conviven día a día con multitud de decisiones y cuestiones relativas a su diabetes que, en mayor o menor medida,...
La diabetes y los beneficios de una dieta equilibrada

Dietas cualitativas o dietas cuantitativas. ¿Qué es mejor en la pérdida de peso?

Que tener sobrepeso u obesidad se relaciona directamente con la aparición o el mal pronóstico de la diabetes tipo 2, es algo que hace...
La dieta recomendada a personas con diabetes no es diferente a la que debería seguir cualquier persona

Alimentos con índice glucémico bajo

El índice glucémico de los alimentos es un concepto que las personas con diabetes conocen (o deberían conocer) muy bien. Como siempre repetimos, la...
Ayuno intermitente

El Ayuno Intermitente en la diabetes

El ayuno intermitente (AI) se ha viralizado, no solo en redes, sino en nuestra sociedad. Y la verdad es que  diversos  estudios  científicos  indican ...
La dieta recomendada a personas con diabetes no es diferente a la que debería seguir cualquier persona

¡Tengo diabetes! ¿Qué puedo comer?

El próximo día 16 de octubre es el Día Mundial de la Alimentación. Hoy haremos un repaso de los alimentos que no deben faltar...
Ejercicio anaeróbico

Diabetes y ejercicio anaeróbico, ¿es recomendable?

El ejercicio es un pilar fundamental en el tratamiento de las personas con diabetes. Las recomendaciones médicas, salvo casos puntuales, siempre han insistido en...
Deporte de otoño

Los mejores deportes para practicar en otoño

Damos la bienvenida al otoño, una estación que durará exactamente 89 días y 20 horas, y durante la cual, la longitud del día se...
Niños haciendo ejercicio

La importancia de la actividad física en la infancia

La infancia es una época preciosa e irrepetible en la que vamos descubriendo el mundo poco a poco y lo disfrutamos sin preocupaciones. También...
Productos ultraprocesados

Obesidad y alimentos ultraprocesados

La obesidad y el sobrepeso se está convirtiendo poco a poco en uno de los principales problemas de salud de la actualidad según la...
Diabetes y artritis

¿Existe relación entre la diabetes y la artritis?

Existe la creencia de que la diabetes y la artritis están directamente relacionadas, cuando realmente no es así. No existe una relación causa-efecto entre...