Etiqueta: Hábitos saludables
Diabetes y ejericio: preguntas y respuestas
La diabetes suele estar rodeada de mucho desconocimiento, lo que lleva a muchas personas a tener ideas preconcebidas que no se ajustan a la...
Diabetes y ejercicio anaeróbico, ¿es recomendable?
El ejercicio ha sido un pilar fundamental en el tratamiento de las personas con diabetes desde siempre. Las recomendaciones médicas, salvo casos puntuales, siempre...
Entrenamiento de resistencia en personas con diabetes
La actividad física siempre ha sido uno de los pilares fundamentales para mantener la diabetes bajo control. De hecho, antes de que existieran tratamientos,...
¿Te da pereza hacer ejercicio? ¡Aprende a hacerlo más divertido!
La actividad física es muy importante para las personas con diabetes. Nos ayuda a mantenernos activos alejando el sedentarismo y sus consecuencias, ayuda a...
El sedentarismo, un peligro cada vez más extendido
Un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud ha puesto de manifiesto que las personas cada vez realizan menos ejercicio. El estudio,...
Los múltiples beneficios del baile para las personas con diabetes
La actividad física es vital para las personas con diabetes, siendo uno de los pilares fundamentales junto a la alimentación y el tratamiento para...
Grasa abdominal, un riesgo para tu salud
El perímetro de la cintura puede servir como un indicador para medir nuestra salud. La grasa abdominal es un factor de riesgo para determinadas...
La pirámide de Maslow y la diabetes
Seguro que muchos conocéis a Abraham Maslow por ser el creador de una teoría psicológica sobre la jerarquía de las necesidades humanas llamada Pirámide...
¡7 desayunos saludables y riquísimos!
Es importante empezar la jornada con un buen desayuno ya que permite a todas las personas afrontar el día con más energía y fuerza....
Las preguntas más habituales sobre la diabetes
La diabetes genera una gran cantidad de dudas y temores a mucha gente. Esto suele venir provocado por el desconocimiento, así como por algunos...
