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Etiqueta: Hábitos saludables

Regalos para personas con diabetes

Los mejores regalos para personas con diabetes

La navidad es una época de compras y regalos, pero no siempre es fácil encontrar lo que estamos buscando. Ni siquiera cuando estamos pensando...
Recuperar una rutina saludable tras el verano

Recuperar una rutina saludable tras el verano

Las vacaciones y la temporada del verano implican días de excesos alimentarios y más inactividad. Por lo tanto, hay que recuperar una rutina saludable...
Estrés y diabetes tienen mucha relación

Estrés y diabetes, una mala combinación

El estrés puede afectarnos negativamente de muchas maneras. Hay quien sufre problemas digestivos, quien ve como algunas patologías crónicas de la piel como la...
La dieta recomendada a personas con diabetes no es diferente a la que debería seguir cualquier persona

¡Tengo diabetes! ¿Qué puedo comer?

El diagnostico de diabetes viene acompañado de nuevas rutinas para obtener un mayor bienestar y calidad de vida. La dieta recomendada a personas con...
¿Qué puedo beber si tengo diabetes?

¡Bebidas para refrescarse este verano!

La diabetes es una patología caracterizada por el alto nivel de glucosa en sangre, debido a la escasa capacidad corporal para producir insulina. La falta...
La diabetes y los beneficios de una dieta equilibrada

Los beneficios de una dieta equilibrada en personas con diabetes

Algunos estudios han demostrado a lo largo de los años que una dieta sana y equilibrada puede ayudar a mejorar e incluso prevenir diversas...
Trabajo nocturno y riesgo para la salud

Turnos laborales y diabetes

Las personas con diabetes han de adaptarse a unas rutinas que les ayudan a controlarla mejor, y de esta manera minimizar el impacto que...
El sedentarismo y la diabetes

El sedentarismo, un peligro cada vez más extendido

Un reciente estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud ha puesto de manifiesto que las personas cada vez realizan menos ejercicio. El...
El tabaco aumenta las complicaciones de la diabetes

Tabaquismo y diabetes, una mala combinación

Tal y como ha señalado un estudio realizado por la Universidad de Colorado en EE.UU., el riesgo de mortalidad causado por el tabaquismo se...
Un buen desayuno es imprescindible para empezar el día con energía

¡7 desayunos saludables y riquísimos!

Es importante empezar la jornada con un buen desayuno ya que permite a todas las personas afrontar el día con más energía y fuerza....