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Etiqueta: Alimentos saludables

Frutas antiinflamatorias

Alimentos antiinflamatorisos: cuáles son y cómo pueden ayudarte

La alimentación es una parte fundamental, no solo para las personas con diabetes, sino para cualquier persona, independientemente de su condición. Una dieta rica...
Puding de verduras

Puding de verduras

El puding de verduras (también llamado pudín o budín) es una receta que te puede servir como entrante o como una original guarnición. Hay...
Beneficios del jengibre en la diabetes

Beneficios del jengibre en la diabetes

El jengibre es una planta originaria de los bosques tropicales del sur de Asia. Muy apreciada durante siglos para elaborar remedios naturales contra infecciones...

5 recetas apetecibles para este verano

Para sobrellevar mejor las altas temperaturas apetece comer alimentos más ligeros, saludables y frescos sin renunciar al sabor. Es momentos de huir de los...
Patatas en la tierra

Características y propiedades de la patata

Las personas con diabetes han de cuidar su dieta y planificar bien sus comidas para mantener estables sus niveles de glucosa. Por esta razón,...
Cesta de mimbre con setas

Los beneficios y propiedades de las setas

Las lluvias y la humedad impregnan los sotobosques españoles. Hace frío, pero esto no es inconveniente para que unos cazadores algo peculiares, acompañados de...

El auge de la dieta vegetariana, ¿tendencia o alimentación saludable?

En julio de 2009, la Asociación Americana de Dietética (ADA) revisó y reafirmó su postura en la que dice de ella: “Las dietas vegetarianas...
Mancuernas_verduras

¡Mantente en forma cuidando tu alimentación!

Aunque lo ideal es cuidar la alimentación y la forma física de forma habitual, cuando llega el nuevo año o se acerca el verano nos...
Crema de calabaza

Los múltiples beneficios de las cremas de verduras

Las cremas de verduras son alimentos que vale la pena reivindicar, especialmente durante los meses más fríos del año (ya que nos ayudan a estar...
Tofu con vegetales

Alimentación no convencional: una nueva forma de comer saludable

La alimentación no convencional hace referencia a aquellos alimentos que no forman parte de nuestra cultura tradicional gastronómica. En los últimos años, ya sea por moda,...