La alimentación para el ejercicio aeróbico
Cuando salimos a correr, o hacemos cualquier ejercicio de carácter aeróbico como nadar, los músculos que usamos necesitan mucho combustible para su funcionamiento.
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La información proporcionada en este artículo no reemplaza la relación entre el profesional sanitario y su paciente. En caso de duda, consulte siempre a su profesional sanitario de referencia.
