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Etiqueta: Actividad física

Hombre entrenando con pesas

¿Se puede ganar masa muscular si tengo diabetes?

Las personas con diabetes, como siempre nos gusta recordar, pueden llevar una vida perfectamente normal e igual a la del resto de personas, independientemente...
Calistenia

Qué es la calistenia y por qué está de moda

Cada poco tiempo aparece algún deporte o disciplina que tiene éxito, y que rápidamente se pone de moda y se expande por todas partes,...
Entrenamiento de fuerza para la diabetes

Entrenamiento de fuerza y diabetes

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Hígado graso y diabetes

¿Por qué debemos fijarnos en nuestro hígado?

El hígado es un órgano vital y muy complejo. Entre sus funciones sabemos que nos ayuda a detoxificar el organismo, a digerir alimentos produciendo...
Existen diferentes tipos de insulina

Glucemia en ayunas, ¿por qué hemos de tenerla en cuenta?

La glucemia es un concepto que las personas con diabetes conocen (o deben conocer) bien. Hace referencia a la concentración de glucosa libre en...
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Caminar para perder peso, ¿lo haces bien? Consejos y recomendaciones

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Hacer deporte en familia

Beneficios psicológicos de la práctica deportiva

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Cetonas positivas y deporte

Los mejores hidratos de carbono para la actividad física

El deporte es una actividad que consume mucha energía, especialmente aquellos que requieren de una intensidad elevada, como el CrossFit, o los entrenamientos tipo...
Subir escaleras para mejorar tu salud

Cómo incorporar la actividad física en tu día a día

Con la llegada del año nuevo, es probable que muchos nos hayamos planteado uno de los propósitos más habituales: mejorar nuestra forma física, ya...
Entrenar la resistencia te servirá para mejorar la tolerancia a la insulina

Entrenamiento de resistencia en personas con diabetes

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