Etiqueta: Actividad física
Beneficios de los deportes acuáticos
Cualquier deporte realizado en el agua se considera una actividad aeróbica, además suelen ser muy recomendadas y divertidas para personas con diabetes, ya que un entrenamiento...
El sedentarismo, un peligro cada vez más extendido
Un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud ha puesto de manifiesto que las personas cada vez realizan menos ejercicio. El estudio,...
El yoga, un gran aliado de la diabetes
Un ritmo de vida ajetreado puede pasar factura como trastornos alimenticios o estrés. Este último es muy importante mantenerlo bajo control, ya que puede provocar...
Spinning, una de las actividades más populares del gimnasio que puedes hacer en casa
El ciclismo, igual que muchos otros ejercicios aeróbicos de bajo impacto, es una actividad ideal para las personas con diabetes de la que os...
Los múltiples beneficios del baile para las personas con diabetes
La actividad física es vital para las personas con diabetes, siendo uno de los pilares fundamentales junto a la alimentación y el tratamiento para...
10 mitos y creencias negativas sobre la diabetes
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Los mejores ejercicios para hacer en casa
Es muy importante mantenernos activos independientemente de nuestra condición, pero si tenemos diabetes la actividad física es todavía más importante. El deporte no solo...
¿Jugar a tenis con diabetes? ¡Claro que sí!
España es un país de gran tradición tenística. Desde Andrés Gimeno o Manolo Santana, primer campeón español de un Grand Slam, hasta Rafa Nadal,...
Qué son las cetonas y por qué es mejor evitar hacer deporte cuando son...
En Soluciones para la Diabetes os hemos hablado de los cuerpos cetónicos anteriormente, incluso tenemos una guía práctica muy completa para conocer qué son,...
Cómo gestionar el estrés si tenemos diabetes
En Soluciones para la Diabetes hemos hablado anteriormente sobre las posibles reacciones que la diabetes puede provocar en las personas y su entorno como...
