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Etiqueta: Actividad física

Actividad física para personas con diabetes

¿Cómo podemos beneficiarnos de la tecnología para el deporte con diabetes?

Somos conscientes de que siempre repetimos que la actividad física es un pilar fundamental para mantener la diabetes bajo control, pero nunca es suficiente....
Ejercicios para hacer en casa

Los mejores ejercicios para hacer en casa

Es muy importante mantenernos activos independientemente de nuestra condición, pero si tenemos diabetes la actividad física es todavía más importante. El deporte no solo...
Combatir el estrés con diabetes

Cómo gestionar el estrés si tenemos diabetes

En Soluciones para la Diabetes hemos hablado anteriormente sobre las posibles reacciones que la diabetes puede provocar en las personas y su entorno como...
Mujer haciendo TRX

TRX, entreno en suspensión aprovechando tu propio peso

Cada día descubrimos nuevas formas de ejercitar nuestro cuerpo. En Soluciones para la Diabetes ya hemos hablado sobre algunos deportes muy beneficiosos para personas...
Actitud positiva frente a la diabetes

Cómo mantenerse positivo con diabetes

La diabetes es para muchas personas algo que les acompañará durante toda la vida mientras no exista una cura. Aunque con el paso del...
Actividad física y diabetes

Diabetes y ejericio: preguntas y respuestas

La diabetes suele estar rodeada de mucho desconocimiento, lo que lleva a muchas personas a tener ideas preconcebidas que no se ajustan a la...
Hombre levantando pesas

Diabetes y ejercicio anaeróbico, ¿es recomendable?

El ejercicio ha sido un pilar fundamental en el tratamiento de las personas con diabetes desde siempre. Las recomendaciones médicas, salvo casos puntuales, siempre...
Estirando antes de hacer entrenamiento de resistencia

Entrenamiento de resistencia en personas con diabetes

La actividad física siempre ha sido uno de los pilares fundamentales para mantener la diabetes bajo control. De hecho, antes de que existieran tratamientos,...
Los deportes acuáticos son actividades aeróbicas muy recomendables

Beneficios de los deportes acuáticos

Cualquier deporte realizado en el agua se considera una actividad aeróbica, además suelen ser muy recomendadas y divertidas para personas con diabetes, ya que un entrenamiento...
El sedentarismo y la diabetes

El sedentarismo, un peligro cada vez más extendido

Un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud ha puesto de manifiesto que las personas cada vez realizan menos ejercicio. El estudio,...