Etiqueta: Alimentación equilibrada
La importancia de servirse menos cantidad de comida en el plato
Sabemos que el sobrepeso o la obesidad son los principales factores de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, pero también, son la pérdida de...
Alimentos antiinflamatorisos: cuáles son y cómo pueden ayudarte
La alimentación es una parte fundamental, no solo para las personas con diabetes, sino para cualquier persona, independientemente de su condición. Una dieta rica...
Alimentos que te ayudarán a regular tu nivel de azúcar en sangre
Las personas con diabetes deben controlar su alimentación para poder mantener sus niveles de glucosa en sangre dentro de los parámetros correctos. Contar hidratos...
¿Son buenas las zanahorias para las personas con diabetes?
Las zanahorias son una hortaliza que se puede consumir de mil formas, ya sea cruda o integrándola en otros platos como ensaladas, cremas o...
Beneficios de las verduras en personas con diabetes
Una buena alimentación debe incluir muchos tipos de alimentos, salvo que por algún tipo de alergia o indicación por parte de un profesional de...
El brócoli, un aliado para mejorar tu salud y para la diabetes
El brócoli o brécol es una planta de la familia de las brasicáceas (crucíferas), de un color verde intenso en su variedad más extendida...
Tengo diabetes, ¿puedo tomar té?
El té es una de las bebidas más populares del mundo junto con el café. Se toma de mil formas diferentes, y en infinidad...
Patatas «fritas» al horno
Las patatas fritas son un acompañamiento ideal que gusta a pequeños y mayores, pero freír no es la opción más saludable. En nuestra receta...
¿Cuántas vitaminas hay y qué funciones llevan a cabo?
El cuerpo humano necesita de diferentes tipos de alimentos para cumplir todas y cada una de las diferentes funciones que lleva a cabo. En...
Ensalada toscana de queso fresco y tomate
Hoy te traemos la receta de una ensalada de fácil elaboración e intenso sabor, muy adecuada para comer en estos días tan calurosos en...
