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Recetas para personas con diabetes

Ensalada fresca con aguacate, salmón y escarola

Ensalada de aguacate, salmón y escarola: fresca, sabrosa y saludable

Una receta de temporada con sabor a verano Julio se aproxima, avanza con fuerza este verano duro y, con él, las altas temperaturas que nos...
Receta Risotto de calabaza y zanahoria

Risotto de calabaza y zanahoria

Una receta para el verano que alimenta, reconforta y cuida la glucosa Julio es sinónimo de calor, días largos y, sobre todo, de productos de...
vasos-chupito-tomate-albahaca-boquerones-OK

Chupito de tomate y albahaca con boquerones escaldados

Una receta ligera, sabrosa y con el alma del verano Cuando empieza a notarse ese calorcito previo al verano, parece que todo el mundo corre...

Manzana al horno, o en air fryer, con crema de canela y clavo

Soy débil. Si hay un postre que me hace caer una y otra vez, son las manzanas al horno. Es sencillo, sí, lo sabemos...
madre e hija en carnavales

Carnaval sin culpa: Bebidas festivas adaptadas para personas con diabetes

Cada año, el Carnaval se presenta como una época llena de color, música y alegría, en la que la tradición y la celebración se...
Snacks saludables

Los mejores snacks para el trabajo o estudio: Opciones rápidas y saludables

Mantener una alimentación equilibrada durante la jornada laboral o de estudio es fundamental, sobre todo para aquellas personas que viven con diabetes. La elección...
Ensalada de verduras variadas

Receta: Ensalada de quinoa con verduras asadas y vinagreta de Limón

Enero es el mes ideal para arrancar con nuevos propósitos de salud y una alimentación equilibrada. Ahora que ya estamos a mitad de mes,...
Ensalada con aguacate, salmón, fruta y verdura variada

Menú saludable para personas con diabetes: 5 Días de sabor y bienestar

Ya sabemos la pereza que nos da pensar en qué vamos a comer hoy, así que aquí te vamos a facilitar un poco la...
galletas de pistacho y almendra

Galletas de pistacho

El pistacho es un fruto seco con cáscara muy popular, y que contiene nutrientes y un índice glucémico bajo. Estas galletas de pistacho con...
Sopa tomate y albahaca

Crema de albahaca y tomate

La albahaca y el tomate son dos ingredientes que suelen funcionar a las mil maravillas juntos, especialmente en platos tradicionales italianos. En esta receta,...