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Etiqueta: Deporte

Estirando antes de hacer entrenamiento de resistencia

Entrenamiento de resistencia en personas con diabetes

La actividad física siempre ha sido uno de los pilares fundamentales para mantener la diabetes bajo control. De hecho, antes de que existieran tratamientos,...
Dos mujeres haciendo ejercicio

¿Te da pereza hacer ejercicio? ¡Aprende a hacerlo más divertido!

La actividad física es muy importante para las personas con diabetes. Nos ayuda a mantenernos activos alejando el sedentarismo y sus consecuencias, ayuda a...
Bici de spinning en gimnasio

Spinning, una de las actividades más populares del gimnasio que puedes hacer en casa

El ciclismo, igual que muchos otros ejercicios aeróbicos de bajo impacto, es una actividad ideal para las personas con diabetes de la que os...
Manos unidas

Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz

El día 23 de agosto de año 2013 Naciones Unidas decide proclamar el día 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para...
Ejercicios para realizar sentado

Los mejores ejercicios para realizar sentado

Nuestro ritmo de vida a menudo nos exige demasiado. Trabajamos muchas horas, estudiamos, llegamos a casa y tenemos tareas por hacer... Muchas obligaciones que...
Deporte de otoño

Los mejores deportes para practicar en otoño

El otoño está a la vuelta de la esquina. Se trata de una estación que durará exactamente 89 días y 20 horas, y durante la cual,...
Los riesgos de practicar deporte con altas temperaturas

Ejercicio físico a altas temperaturas

Como bien sabéis, la actividad física es uno de los pilares fundamentales para mantener nuestra diabetes bajo control. En verano, y debido a las...
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Los mejores gadgets para el deporte

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Esta navidad, ¡regala deporte!

Estamos a mediados de diciembre y falta muy poco para entrar de lleno en plena época navideña. Esto es sinónimo de comilonas, fiesta con...
Correr aporta grandes beneficios para controlar la diabetes

Una ruta histórica para visibilizar la diabetes

Entre las ciudades de Torrevieja y Cartagena hay un camino plagado de torres vigías, desde donde los centinelas cartagineses trataron de avisar a los...