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Etiqueta: Autocuidado

Una mujer meditando en posición de lotus al aire libre

Meditación guiada para personas con diabetes: Cómo reducir el estrés en 10 minutos

Vivir con diabetes es mucho más que controlar los niveles de glucosa. Es una experiencia que implica una carga emocional constante, decisiones diarias y...
Un cuaderno abierto para escribir las rutinas del día

Cómo organizar un día completo de autocuidado para personas con diabetes

Cuidar de uno mismo cuando se vive con diabetes no es un lujo, sino una necesidad. Aunque el autocuidado suele formar parte del día...
Vaso de agua mineral con rodajas de limón

Los Beneficios del Agua Mineral: ¿Cómo influye en la gestión de la diabetes?

Sí, ya sabemos lo que implica la diabetes: una condición crónica que requiere atención constante en la dieta y el estilo de vida para...
Pie con los dedos pintados con caras sonrientes

Llega el calor: cómo debemos cuidar nuestros pies si tenemos diabetes

El cuidado adecuado de los pies es fundamental para las personas con diabetes, especialmente cuando las temperaturas aumentan y el clima se vuelve más...
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Día Internacional del Autocuidado

Cada 24 de julio se celebra el Día Mundial del Autocuidado, una fecha en la que se promueve la salud física y mental, cuidándonos...