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Etiqueta: Alimentación saludable

Supermercado y hambre

¿Por qué no debemos ir a comprar con hambre?

El momento de hacer la compra define gran parte de lo que vamos a comer los próximos días, así que es algo que ha...
Sandía y diabetes

Sandía, características y propiedades de la fruta reina del verano

La llegada del verano trae consigo algunas cosas muy esperadas y reconocibles: el calor, la playa, las terrazas y las reuniones al aire libre......
Desayuno saludable

El desayuno, ¿la comida más importante del día?

Es probable que siempre hayas escuchado que el desayuno es la comida más importante del día, que no puedes saltártelo porque lo necesitas para...
Ejemplo de etiquetado en alimentos

El etiquetado de los alimentos: Claves para leer y entender la información de las...

La etiqueta de un alimento debe contener obligatoriamente la información nutricional referente al valor energético, es decir, las calorías que aporta, las cantidades de grasas,...
Las fresas aportan grandes beneficios a la salud

Características y beneficios de las fresas

Las fresas son una de las frutas más conocidas, versátiles y con más seguidores del mundo. Las podemos comer solas, con nata, en batido,...
Alimentos buenos para el corazón

Los mejores alimentos para tu salud cardiovascular

La alimentación es un factor a tener muy en cuenta para mantenernos sanos y sin complicaciones. Conocemos los riesgos de una dieta poco equilibrada...
Campo de espelta

Harina de espelta integral, un aliado contra la diabetes

Desde hace unos años existe una tendencia que nos empuja a comer cada vez de forma más saludable, independientemente de nuestra condición. Uno de...
Chocolate negro y diabetes

Chocolate y diabetes, ¿puedo comerlo?

La alimentación de las personas con diabetes es un tema que siempre está envuelto de muchas dudas, mitos y falsas creencias. Siempre insistimos en...
Mitos y dudas sobre la fruta y diabetes

Fruta y diabetes, dudas y mitos.

La alimentación es uno de los pilares fundamentales para el tratamiento de la diabetes, junto con la medicación y el ejercicio físico. Sin embargo,...
Consejor para mejorar nuestra alimentación

Una mejor alimentación en 2020

La alimentación, junto con el tratamiento y la actividad física, es uno de los pilares fundamentales para mantener la diabetes a raya. Hay que...