Etiqueta: Alimentación saludable
¿Qué especias son buenas para las personas con diabetes?
Las especias son sustancias de origen vegetal cuyo olor y sabor pueden cambiar las preparaciones que hacemos en la cocina. Su uso es muy...
¿Es bueno el té verde para las personas con diabetes?
Las infusiones son un tipo de bebida que lleva entre nosotros cientos y cientos de años. Son bebidas cuyo ingrediente principal, y a menudo...
La alimentación en personas con diabetes e hipertensión arterial
La diabetes y la hipertensión, también conocida como presión arterial alta, son dos afecciones crónicas que, cuando se presentan juntas, pueden aumentar el riesgo...
Tengo diabetes, ¿Puedo comer dátiles?
La alimentación en personas con diabetes suele ser un aspecto que despierta bastante interés, debido a cómo ciertos alimentos pueden afectar al control de...
¿Son buenas las zanahorias para las personas con diabetes?
Las zanahorias son una hortaliza que se puede consumir de mil formas, ya sea cruda o integrándola en otros platos como ensaladas, cremas o...
¿Por qué debemos fijarnos en nuestro hígado?
El hígado es un órgano vital y muy complejo. Entre sus funciones sabemos que nos ayuda a detoxificar el organismo, a digerir alimentos produciendo...
Beneficios de las verduras en personas con diabetes
Una buena alimentación debe incluir muchos tipos de alimentos, salvo que por algún tipo de alergia o indicación por parte de un profesional de...
Legumbres y diabetes
Las legumbres son un tipo de alimento que se obtienen de una familia de plantas conocidas como leguminosas, en concreto, de sus semillas secas...
¿Qué es la dieta keto?
En la actualidad, la alimentación se ha convertido en una herramienta que va más allá de la necesidad que tenemos por obtener nutrientes en...
Los beneficios de comer siempre a la misma hora
Es habitual asociar la palabra rutina a algo aburrido, poco emocionante, o repetitivo. Sin embargo, establecer rutinas o hábitos que mantengamos en el tiempo,...
