Etiqueta: Glucemia
Glucemia en ayunas, ¿por qué hemos de tenerla en cuenta?
La glucemia es un concepto que las personas con diabetes conocen (o deben conocer) bien. Hace referencia a la concentración de glucosa libre en...
Diabetes y vacaciones: Consejos para disfrutar al máximo
Nos encontramos en pleno verano, y para muchos ya han llegado las esperadas vacaciones. A continuación queremos dar algunos consejos para disfrutarlas al cien por cien, evitando...
Pasos para un correcto autocontrol glucémico
A la hora de realizar un control de glucosa, es muy importante tener en cuenta que nuestras manos deben estar bien limpias para evitar...
Helados 0% azúcar añadido
…el azúcar y sus mil nombres
Durante el proceso de industrialización, para mantener el sabor dulce o para darle consistencia, los fabricantes utilizan aditivos como...
El Índice Glucémico de los alimentos ¿Para qué conocerlo?
En el post vamos a ver aquellos alimentos que contienen un elevado Índice Glucémico (IG). Esta información puede ser de gran utilidad para momentos...
Resistencia a la insulina
La eficacia de la insulina es distinta en las personas con diabetes, por lo que puede provocar que no se obtengan los efectos deseados. Las...
Carbohidratos y azúcares
Los carbohidratos, también llamados sacáridos o glúcidos, y relacionados con los azúcares, son alimentos que a lo largo de la historia de la humanidad...
El índice glucémico en los alimentos
Al ingerir cualquier alimento rico en carbohidratos, los niveles de glucosa en sangre se incrementan progresivamente segun se digieren y asimilan el almidón y...
La importancia de una piel sana
Existen una serie de enfermedades de la piel, a las que las personas con diabetes son más propensas, como son las infecciones bacterianas o...
La nutrición y el deporte con diabetes. Por Serafín Murillo
En los últimos años ha cambiado mucho el conocimiento y sobre todo el acceso a la información acerca del control de la diabetes en...