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Consejos para disfrutar al máximo de las vacaciones

Nos encontramos en pleno verano, y para muchos ya han llegado las esperadas vacaciones. A continuación queremos dar algunos consejos para disfrutarlas al cien por cien, evitando...
ntes del análisis debes lavarte las manos con agua tibia y jabón

Pasos para un correcto autocontrol glucémico

A la hora de realizar un control de glucosa, es muy importante tener en cuenta que nuestras manos deben estar bien limpias para evitar...
Los helados sin azúcar son una excelente opción para refrescarse en verano

Helados 0% azúcar añadido

…el azúcar y sus mil nombres Durante el proceso de industrialización, para mantener el sabor dulce o para darle consistencia, los fabricantes utilizan aditivos como...
El Índice Glucémico de los alimentos

El Índice Glucémico de los alimentos ¿Para qué conocerlo?

En el post vamos a ver aquellos alimentos que contienen un elevado Índice Glucémico (IG). Esta información puede ser de gran utilidad para momentos...
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La eficacia de la insulina es distinta en las personas con diabetes, por lo que puede provocar que no se obtengan los efectos deseados. Las...
El consumo de carbohidratos, glúcidos o azúcares debe de ser controlado en las personas con diabetes

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Los carbohidratos, también llamados sacáridos o glúcidos, y relacionados con los azúcares, son alimentos que a lo largo de la historia de la humanidad...
Alimentos con altos y bajos índices glucémicos

El índice glucémico en los alimentos

Al ingerir cualquier alimento rico en carbohidratos, los niveles de glucosa en sangre se incrementan progresivamente segun se digieren y asimilan el almidón y...
Importancia del cuidado de la piel en una persona con diabetes

La importancia de una piel sana

Existen una serie de enfermedades de la piel, a las que las personas con diabetes son más propensas, como son las infecciones bacterianas o...

La nutrición y el deporte con diabetes. Por Serafín Murillo

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Cocinar y crecer

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