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Etiqueta: Dieta

Chocolate negro y diabetes

Chocolate y diabetes, ¿puedo comerlo?

La alimentación de las personas con diabetes es un tema que siempre está envuelto de muchas dudas, mitos y falsas creencias. Siempre insistimos en...

El poder de las espinacas

Quizás los más jóvenes no conozcan a Popeye, un marinero de fuertes brazos, ojo vago y risa extraña que se enfrentaba a mil y...
La carne roja es un alimento rico en proteína

Dietas proteicas para personas con diabetes

Las dietas de alto contenido proteico están muy de moda. Habitualmente, este tipo de dietas suelen asociarse a la pérdida de peso o a...
Bebidas recomendadas para personas con diabetes

Tipos de bebidas y diabetes

El agua, sin ninguna duda, es la bebida más saludable que existe y es fundamental beberla para el bienestar de nuestra salud. Ahora bien,...
Diferentes formas de cocinar las verduras y las hortalizas

Verduras y hortalizas: diferentes formas de cocinarlas

Los vegetales son la mejor opción como alimento básico de cualquier dieta, por su bajo contenido en grasas y su gran cantidad de fibra,...