Actualidad
Tecnología y aplicaciones móviles para la diabetes: herramientas para la gestión...
Gestionar la diabetes implica tomar decenas de decisiones diarias relacionadas con la alimentación, la actividad física, el descanso y la medicación.
La evolución de la...
HbA1c y diabetes: ¿siempre refleja bien cómo está nuestra glucosa?
Quien vive con diabetes acaba familiarizándose con unas cuantas cifras. La glucosa en ayunas, los valores que aparecen en el glucómetro o en el...
Una maleta de verano: lecturas, recetas y música para desconectar
UN BUEN VERANO Y UNA BUENA DESCONEXIÓN PARA TODOS.
Este es nuestro último encuentro antes de la pausa de agosto. El Magazine seguirá abierto, con...
Alimentación
El desayuno, ¿la comida más importante del día?
Durante años hemos escuchado una idea que parecía incuestionable: el desayuno es la comida más importante del día. Un mensaje repetido en colegios, campañas...
Torrijas, monas y Semana Santa: cómo disfrutar de los dulces tradicionales si tienes diabetes
La Semana Santa en España no solo marca un momento de encuentro, descanso o tradición religiosa. También es, para muchas familias, una época ligada...
Recetas
Calamares rellenos con verduras
Hay recetas tradicionales que forman parte de nuestro patrimonio gastronómico mediterráneo y que destacan por su perfil reconfortante, de cuchara y plato hondo.
Esta propuesta...
Salmón al horno con verduras mediterráneas y aceitunas salteadas
En verano apetece comer ligero, pero eso no significa que tengamos que renunciar a un plato completo, sabroso y fácil de preparar. Este salmón...
3 ideas de tupper equilibradas para llevar el control de la diabetes fuera de...
Comer fuera de casa cuando hay diabetes en la familia no tiene por qué convertirse en una complicación diaria. A veces, lo que más...
Mousse de chocolate y plátano con pistachos para diabetes
Un postre cremoso y sencillo para disfrutar sin complicaciones.
A veces, lo más apetecible no es un gran pastel ni una receta complicada, sino un...
Tortillas integrales con cerdo y guacamole para diabetes
Hay recetas que nacen para disfrutarse con las manos, sin demasiadas ceremonias, alrededor de una mesa compartida. Esta propuesta se inspira en las chimichangas...
Torrijas, monas y Semana Santa: cómo disfrutar de los dulces tradicionales si tienes diabetes
La Semana Santa en España no solo marca un momento de encuentro, descanso o tradición religiosa. También es, para muchas familias, una época ligada...
Monitorización continua de glucosa
«Tiempo en Rango»: la métrica que está cambiando la forma de...
Durante décadas, hablar de “control de la diabetes” era hablar casi exclusivamente de la HbA1c. Una cifra promedio, fría y muchas veces frustrante, que...
Entiende qué te dice tu sensor de glucosa: guía práctica de...
Imagina que al despertar, al mirar tu dispositivo de glucosa, no estás ante un simple número, sino ante un conjunto de pistas que tu...
Anoche dormí fatal… ¿y hoy por qué tengo la glucosa disparada?
Situación real: Te levantas cansado, con dolor de cabeza y más hambre de lo normal. Te haces la medición… ¡y sorpresa! Los niveles están...
Actividad física
Ejercicio aeróbico y anaeróbico en diabetes: cómo influye cada disciplina en...
El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales en la gestión global de la diabetes, junto con la alimentación, el tratamiento farmacológico y...
Agua y diabetes: no todo es hidratación (qué tipo de agua...
Cuando hablamos de agua en diabetes, casi siempre se repite el mismo mensaje: “hay que hidratarse bien”. Y es cierto. Pero quedarse ahí es...
Deporte en equipo y diabetes: cómo entrenar con seguridad
Tras hablar en nuestro anterior artículo sobre los Juegos Olímpicos de Invierno de Milano–Cortina 2026, es buen momento para aterrizar una idea clave: la...
Colaboradores
La ciencia que viene: innovaciones que pueden cambiar la vida con...
Hace un año, en diciembre de 2024, la Fundación DiabetesCERO publicó un informe pionero: “Más allá de la insulina”, que dibujaba el primer mapa...
¿Y si la diabetes tipo 2 se pudiera detectar años antes?...
En el mundo de la investigación médica se publican constantemente estudios que rara vez llegan al gran público. Son artículos muy técnicos, pensados para...
Impacto de la microbiota intestinal en la diabetes tipo 2
¿Sabías que en tu intestino vive un universo invisible que influye directamente en tu salud metabólica y en cómo manejas tu diabetes? Se trata...
