La eficacia de la insulina es distinta en las personas con diabetes, por lo que puede provocar que no se obtengan los efectos deseados. Las personas deportistas y delgadas necesitan muy poca insulina, mientras que las personas sedentarias y con obesidad necesitan concentraciones muy altas de insulina para evitar que la glucemia aumente. Esta última situación es conocida como la resistencia a la insulina.
En la diabetes tipo 2 es muy común la aparición de la resistencia a la insulina, ya que el cuerpo no produce una cantidad suficiente y parte de la glucosa no entra en las células, acumulándose en la sangre y causando los altos niveles de glucosa en sangre.
Importancia de la resistencia a la insulina
Se trata de una alteración que se produce en los tejidos y que provoca que la insulina no ejerza su acción en ellos, es decir, no permite captar la glucosa dependiente de la insulina por parte de los tejidos, en especial el hígado, los músculos y el tejido adiposo.
Estos motivos generan los siguientes factores de riesgo:
- Aumento de la glucosa.
- Aumento de los triglicéridos.
- Elevación de la tensión arterial (TA).
- Disminución del colesterol bueno.
¿Por qué se produce la resistencia a la insulina?
Se puede producir debido a muchos factores, tanto genéticos cómo adquiridos, pero hay una serie de factores de riesgo que pueden llevar a una persona a desarrollar resistencia a la insulina. Estos son:
- Sobrepeso.
- Falta de actividad física.
- Aumento del perímetro abdominal.
- Familiares de primer grado (padres, hermanos) con diabetes tipo 2.
- Síndrome del ovario poliquístico.
- Alta tensión arterial.
- Niveles altos de colesterol.
Prevención y tratamiento
La mejor forma de prevenir la resistencia a la insulina es mantener alejada la obesidad y el sobre peso mediante una alimentación saludable y la práctica habitual de ejercicio. En personas con diabetes también existen algunos medicamentos que pueden ayudar a mejorar la situación.
Y recuerda, ante cualquier duda o consulta, lo mejor es que consultes a tu médico especialista
Si quieres más información sobre la resistencia a la insulina puedes consultar en nuestra biblioteca, donde tenemos un folleto informativo sobre este tema y muchos más.
Referencias:
- Asociación Diabetes Madrid. Resistencia a la insulina, prevención y tratamiento. Consultado el 15 de mayo de 2020.
- IntraMed. Síndrome metabólico, resistencia a la insulina y disfunción cognitiva. Consultado el 15 de mayo de 2020.
