Etiqueta: Sueño
Anoche dormí fatal… ¿y hoy por qué tengo la glucosa disparada?
Situación real: Te levantas cansado, con dolor de cabeza y más hambre de lo normal. Te haces la medición… ¡y sorpresa! Los niveles están...
La calidad del sueño puede predecir tu glucosa
Dormir bien no es solo placentero, sino que es un marcador de salud. De hecho, a partir del año 2022 la American Heart Association...
El sueño y su relación con la diabetes
Sabemos que dormir es un acto importante para el bienester y que, de hecho, su privación total es incompatible con la vida. Pero, ¿Somos...
