La hiperglucemia es una de las complicaciones agudas de la diabetes que podemos encontrar con más frecuencia. Como su propio nombre indica, un hiperglucemia es un aumento del nivel de glucosa en sangre por encima de los niveles recomendados.
Hay varios factores que pueden causar una hiperglucemia: desde una mala gestión del tratamiento, olvidando alguna dosis de insulina o no administrando la suficiente según el caso, hasta no controlar la ingesta de alimentos con un alto contenido en azúcar debido a un exceso puntual o a una mala planificación de la dieta.
No son las únicas causas, pero son de las más frecuentes junto con otras relacionadas con la actividad física, nuestro estado de salud en el momento. Pero entonces, ¿qué es la hiperglucemia posprandial? Lo veremos a continuación.
¿Qué es la hiperglucemia posprandial?
La glucemia posprandial es un concepto que cualquier persona con diabetes debería conocer, ya que hace referencia al nivel de glucosa en sangre después de las comidas.
Este aumento es una alteración metabólica que puede presentarse en las personas independientemente de su condición, pero si tenemos diabetes es algo que hemos de tener muy en cuenta.
Entonces, si sabemos que la glucemia posprandial es el aumento de la glucosa en sangre tras las comidas, es fácil hacerse una idea de lo que es la hiperglucemia posprandial: un aumento de la glucosa en sangre por encima de los niveles recomendados tras ingerir alimentos.
Aunque no existe un consenso claro sobre los valores de referencia para la hiperglucemia posprandial, organizaciones de referencia como la American Diabetes Association establecen 180mg/dl a las 2 horas como marca, mientras que la International Diabetes Federation utiliza 160mg/dl.
Independientemente de los valores de referencia, diversos estudios han demostrado que medir la glucosa posprandial es importante para el correcto control de la diabetes. De hecho, también sirve para diagnosticar si una persona tiene diabetes de la misma forma que se hace con la medición en ayunas y la prueba de hemoglobina glicosilada.
Por qué medir la glucosa posprandial
Dejando de lado el hecho de que medir la glucosa posprandial también puede servir para realizar el diagnóstico, nos interesa más explicar la importancia que puede tener realizar esta medición para las personas con diabetes.
Las recomendaciones sobre cuántas veces medir nuestro nivel de glucosa pueden variar por muchos factores y pueden ser diferentes para cada persona. Corresponde a cada individuo, junto con su profesional médico, decidir cuál es el mejor sistema y con qué frecuencia deben hacerse.
Aun así, hay algunas recomendaciones básicas que son habituales: medir la glucosa en ayunas, antes de las comidas y antes de ir a dormir (como método de prevención de una hipo o hiperglucemia nocturna).
Francisco Javier Ampudia-Blasco, jefe de Sección de la Unidad de Referencia de Diabetes del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Clínico Universitario de Valencia, advierte que aunque es difícil conocer la prevalencia real de la hiperglucemia posprandial, esta puede llegar a afectar a casi el 80% de las personas con diabetes.
Es un dato impactante que demuestra cuán importante es el control de la glucosa en periodo posprandial. Además, y con el fin de alcanzar los objetivos glucémicos de hemoglobina glicosilada (HbA1c), es casi indispensable debido al valor de la información que aporta y que no siempre se obtiene de la medición de la HbA1c.
De esta forma, vemos que esta medición no solo puede ayudarnos a evitar una hiperglucemia posprandial, sino que también puede mejorar los objetivos de control de hemoglobina glicosilada.
Otra de las razones para medir la glucosa posprandial es la relación entre las hiperglucemias posprandiales y el riesgo independiente de enfermedad cardiovascular y mortalidad, como podemos leer en la revista EN3D de la Federación Española de Diabetes.
Como siempre recordamos, ante cualquier duda o consulta sobre el tratamiento lo mejor es hablar con nuestro profesional médico. Solo él podrá recomendarnos modificaciones y cambios que se ajusten a nuestras necesidades concretas.
Referencias:
- Revista Endocrinología y Nutrición. Hiperglucemia posprandial:importancia y tratamiento. Consultado el 19 de enero de 2023.
- Diario Médico. Cuando la glucemia posprandial es clave en la consecución de un buen control glucémico. Consultado el 19 de enero de 2023.
- American Diabetes Association. The Big Picture: Checking Your Blood Glucose. Consultado el 19 de enero de 2023.
- Revista EN3D de la FEDE. Hiperglucemia posprandial en la diabetes. Consultado el 19 de enero de 2023.
