Consejos nutricionales y recomendacionas

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Recetas diseñadas para personas con diabetes

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Las líneas básicas en la alimentación de las personas con diabetes pueden resumirse en lo que se entiende por “dieta mediterránea”

  • Comer varias veces al día, evitando ingestas copiosas.
  • Restringir los azúcares de absorción rápida (azúcares refinados, zumos de fruta, pasteles, dulces, repostería en general) porque elevan de forma brusca los niveles de glucosa en sangre.
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