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Etiqueta: Alimentación

Consejos para las comidas de Navidad si tienes diabetes

Se acerca la Navidad. Se acercan días de reuniones familiares, largas sobremesas, regalos, y comida, mucha comida. Porque si hay algo que caracteriza las...
Receta de helado de chocolate y plátano

Helado de chocolate y plátano

El chocolate es un ingrediente habitual para los helados. En esta receta lo unimos a una fruta que lo acompaña estupendamente, el plátano, para...
El método del plato evita estar en cada una de las comidas midiendo las porciones de alimentos

¿Qué es el método del plato y cómo puede ayudarte a controlar la diabetes?

Contar carbohidratos es algo a lo que las personas con diabetes estamos acostumbradas. La experiencia es un grado, y seguramente, si llevas tiempo haciéndolo,...

¿Cómo conservar las frutas y verduras frescas ante las olas de calor?

No ha llegado el verano, pero ya estamos sufriendo (o gozando según se mire) de temperaturas propias de julio y agosto. En el contexto...

Día Nacional de la Nutrición 2022: Pesca Salud

El 28 de Mayo, dentro del marco del Día Mundial de la Nutrición, en España se celebra el Día Nacional de la Nutrición. Una...
Microbiota intestinal y diabetes.

Microbiota intestinal y diabetes

La diabetes es una enfermedad de origen multifactorial donde varios personajes juegan papeles más o menos importantes para determinar finalmente el desarrollo o no...
Obesidad y diabetes tipo 2

Obesidad y diabetes tipo 2: Relación, riesgos y tratamiento

La obesidad lleva años (incluso décadas) siendo un problema de salud con un gran impacto social y económico en los países europeos. La obesidad...

Pancakes de plátano

Las pancakes son una receta fácil ideal para complementar un desayuno. Muy típicas en las mesas de Estados Unidos, son conocidas popularmente como tortitas....
Caldo de pollo

Caldo de pollo

Nada mejor para combatir el frío que un caldo calentito. Además, las sopas calientes como esta resultan muy saciantes, entonan el estómago, son de...
Alimentos ricos en minerales

Los minerales en la alimentación de las personas con diabetes

La alimentación es una parte fundamental a tener en cuenta para las personas con diabetes. Llevar una dieta equilibrada y saludable nos ayudará a...