Actualidad
Pascua para todos: Historia, tradiciones… y una mesa donde nadie se...
¿Sabías que muchas de las tradiciones culinarias de la Semana Santa nacieron de la necesidad de compartir y cuidar al otro? En cada rincón...
Torrijas, monas y Semana Santa: cómo disfrutar de los dulces tradicionales...
La Semana Santa en España no solo marca un momento de encuentro, descanso o tradición religiosa. También es, para muchas familias, una época ligada...
Día del Padre con diabetes: ideas para celebrar en familia
EL 19 DE MARZO NO ES SOLO UNA FECHA EN EL CALENDARIO. En muchas casas es el día en que la familia se reúne...
Alimentación
Torrijas, monas y Semana Santa: cómo disfrutar de los dulces tradicionales si tienes diabetes
La Semana Santa en España no solo marca un momento de encuentro, descanso o tradición religiosa. También es, para muchas familias, una época ligada...
Harina de espelta: qué es, qué aporta y cómo usarla si tienes diabetes
Durante años, la harina de espelta ha sido presentada como una alternativa “más saludable” al trigo moderno. En redes y blogs aparece asociada a...
Recetas
Torrijas, monas y Semana Santa: cómo disfrutar de los dulces tradicionales si tienes diabetes
La Semana Santa en España no solo marca un momento de encuentro, descanso o tradición religiosa. También es, para muchas familias, una época ligada...
Salmón glaseado con soja y miel: receta saludable para diabetes
El salmón es uno de esos alimentos que encajan muy bien en una alimentación saludable cuando convivimos con diabetes. Aporta proteínas de alta calidad,...
Pesto de albahaca y piñones
El pesto de albahaca es una de esas recetas sencillas que demuestran que la cocina saludable no tiene por qué ser aburrida.
Su origen está...
4 sopas y cremas reconfortantes, poco convencionales y aptas para diabetes
Cuando bajan las temperaturas, el cuerpo pide platos calientes. Sopas y cremas que reconforten, que sienten bien y que nos devuelvan esa sensación de...
Harina de espelta: qué es, qué aporta y cómo usarla si tienes diabetes
Durante años, la harina de espelta ha sido presentada como una alternativa “más saludable” al trigo moderno. En redes y blogs aparece asociada a...
Solomillo de cerdo relleno de castañas con cebolla al vino tinto
Sabores de otoño que reconfortan
El otoño nos invita a encender el horno, a volver al ritmo pausado de las tardes templadas y a disfrutar...
Monitorización continua de glucosa
«Tiempo en Rango»: la métrica que está cambiando la forma de...
Durante décadas, hablar de “control de la diabetes” era hablar casi exclusivamente de la HbA1c. Una cifra promedio, fría y muchas veces frustrante, que...
Entiende qué te dice tu sensor de glucosa: guía práctica de...
Imagina que al despertar, al mirar tu dispositivo de glucosa, no estás ante un simple número, sino ante un conjunto de pistas que tu...
Anoche dormí fatal… ¿y hoy por qué tengo la glucosa disparada?
Situación real: Te levantas cansado, con dolor de cabeza y más hambre de lo normal. Te haces la medición… ¡y sorpresa! Los niveles están...
Actividad física
Agua y diabetes: no todo es hidratación (qué tipo de agua...
Cuando hablamos de agua en diabetes, casi siempre se repite el mismo mensaje: “hay que hidratarse bien”. Y es cierto. Pero quedarse ahí es...
Deporte en equipo y diabetes: cómo entrenar con seguridad
Tras hablar en nuestro anterior artículo sobre los Juegos Olímpicos de Invierno de Milano–Cortina 2026, es buen momento para aterrizar una idea clave: la...
Caminar: el hábito sencillo que mejora la mente y la diabetes
Sal a caminar más. Camina sin motivo. Camina para resolver un problema. Camina para desahogarte. Camina para salir. Camina para escuchar, leer y aprender....
Colaboradores
La ciencia que viene: innovaciones que pueden cambiar la vida con...
Hace un año, en diciembre de 2024, la Fundación DiabetesCERO publicó un informe pionero: “Más allá de la insulina”, que dibujaba el primer mapa...
¿Y si la diabetes tipo 2 se pudiera detectar años antes?...
En el mundo de la investigación médica se publican constantemente estudios que rara vez llegan al gran público. Son artículos muy técnicos, pensados para...
Impacto de la microbiota intestinal en la diabetes tipo 2
¿Sabías que en tu intestino vive un universo invisible que influye directamente en tu salud metabólica y en cómo manejas tu diabetes? Se trata...
