La diabetes es una enfermedad crónica de tipo metabólico, y que se caracteriza por presentar niveles de glucosa en sangre elevados, y que si no se trata correctamente puede llevar a complicaciones. Existen varios tipos de diabetes, siendo los más comunes el tipo 1 y 2, aunque poco a poco y gracias a los avances en investigación, cada vez podemos ser más específicos con algunas variaciones.
Uno de las principales recomendaciones en caso de que haya una persona con diabetes en nuestro entorno cercano, consiste en mejorar el conocimiento y la educación que tenemos sobre la diabetes. Esto sirve para saber cómo tenemos que reaccionar si en algún momento tenemos que ayudar en caso de hipo o hiperglucemia, y también para ser empáticos y estar concienciados sobre la importancia de algunos puntos clave, como la alimentación o la adherencia al tratamiento.
Por eso, hemos preparado un glosario con los conceptos más habituales que podemos escuchar sobre la diabetes, y con otros no tan conocidos, pero que consideramos que también es importante que conozcamos y sepamos a qué hacen referencia.
Glosario de la diabetes
La diabetes tipo 1 es, como decíamos al principio, una enfermedad crónica que consiste en una falta de secreción de insulina por parte del páncreas, o a una reducción de su efecto, que evita que realice correctamente su función. El tratamiento va enfocado a mejorar la calidad de vida y a evitar complicaciones derivadas de un mal control, ya que a día de hoy todavía no tiene cura. Se suele dar en edades tempranas, y es necesario obtener insulina de forma externa.
La diabetes tipo 2, por el contrario, se produce por la resistencia del cuerpo a la insulina. Suele aparecer en la edad adulta, y es el tipo más común. Las personas con diabetes tipo 2 no son insulinodependientes, al menos al inicio, aunque puede que con el tiempo lo acaben siendo. El tratamiento habitual suele ser una alimentación reglada y la actividad física.
Existen otros tipos no tan conocidos o habituales, y que iremos viendo más adelante. Tras esta breve explicación, que estamos seguros de que casi todos vosotros ya conocéis, empezamos la primera parte del glosario:
I J K L M N O P Q
I
Infusión de insulina subcutánea (ISCI)
Administrar un líquido, en el caso de la diabetes se administra insulina, a través de algún sistema como las bombas de insulina.
Insulina
Hormona que se genera en el páncreas, y cuyo objetivo es el de facilitar la entrada de la glucosa en sangre a las células para que sea utilizada como energía.
Insulina basal
Tipo de insulina de acción lenta y prolongada, que se utiliza en momento como el ayuno o la noche, en la que es necesario mantener niveles estables y donde no deberían darse picos de insulina.
Islote pancreático o de Langerhans
Grupo de células que se encuentran en el páncreas, encargadas de producir y secretar la insulina. Estas células son las que una persona con diabetes tipo 1 destruye.
K
Keto
La dieta keto o dieta cetogénica, es un tipo de dieta basada en la creación de cuerpos cetónicos a través de restringir el consumo de hidratos, para utilizar las reservas de grasa como energía.
L
Líquido intersticial
El líquido intersticial es el líquido que se encuentra en el espacio entre las células, y que contiene aminoácidos, azúcares, neurotransmisores y productos de desecho entre otros compuestos. De este líquido se pueden obtener mediciones de glucosa fiables, y es donde las realizan los sistemas de monitorización continua.
LADA
Siglas en inglés de Latent Autoimmune Diabetes of Adults, que significan diabetes autoimmune latente en adultos.
Lípido
Término para referirse a la grasa corporal, aunque es un compuesto de organismos donde la grasa está incluida pero hay dos más: Fosfolípidos y Ésteres de colesterol.
M
Método del plato
Sistema visual para preparar comidas que cuenten con la proporción adecuada de nutrientes para una persona con diabetes, y que consiste en dividir un plato en 4 secciones de las cuales 2 estarían ocupadas por vegetales sin almidón, un cuarto por hidratos de carbono complejos, y otro cuarto por proteínas.
Mg/dL
Unidad de medida para la glucosa en sangre, y que corresponde a miligramo por decilitro.
Microalbuminuria
La microalbuminuria hace referencia a la presencia de micropartículas de albúmina en orina. Albuminuria positiva puede significar un mal funcionamiento del riñón.
Morbilidad
Indicador que hace referencia a cuantas personas contraen una enfermedad, en un lugar y tiempo determinado para medir su impacto.
N
Neuropatía
Daño causado en el sistema nervioso.
Neuropatía periférica
La neuropatía periférica al daño causado en el sistema nervioso periférico, que puede ser originado por mantener niveles elevados de azúcar en sangre durante un tiempo prolongado, y que afecta a las extremidades.
Nefropatía diabética
Daño causado en los riñones por un mal control de la diabetes, y que a largo plazo puede derivar en problemas de filtrado, entre otros.
Normoglucemia
Valores de glucosa en sangre normales. Entre 70 y 110 miligramos de glucosa por cada decilitro de sangre, en ayunas.
O
Obesidad
Exceso de grasa en el cuerpo, y uno de los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2.
P
Páncreas
Órgano del cuerpo humano donde se produce la insulina, y jugos y enzimas que ayudan a descomponer y facilitar la digestión de los alimentos en el estómago.
Pluma de insulina
Las plumas de insulina son un sistema de inyección de insulina vía subcutánea, que consiste en un dispositivo parecido a una pluma o bolígrafo (de ahí su nombre), y que puede ser recargable o de un solo uso. Contiene una cantidad determinada de insulina que aplicamos mediante una aguja, que cambiaremos en el caso de las recargables.
Polidipsia
En las personas con diabetes, exceso de sed causada por niveles de glucosa elevados.
Poliuria
Exceso de producción de orina. Es uno de los síntomas de la diabetes.
Prediabetes
Niveles de glucosa por encima de lo normal y estado previo al diagnóstico de la diabetes, en que no se dan las condiciones necesarias para poder hablar de enfermedad, pero que supone un importante riesgo para que esta se desarrolle a corto plazo.
Proteína (alimentación)
Uno de los 3 macronutrientes que aportan energía a nuestro organismo. Gran parte de la proteína que obtenemos (porque el cuerpo no la genera), se almacena en los músculos. Cumple diferentes funciones, entre las que destacan las energéticas, la construcción y regeneración de ciertos tejidos como la piel, uñas o tendones, etc.
Esta es la segunda parte del glosario de términos de la diabetes que hemos preparado. En la tercera y última parte veremos muchos más conceptos que todos deberíamos saber para mejorar nuestro conocimiento sobre la diabetes.
Si quieres ver la primera parte, puedes acceder desde aquí
La educación diabetológica es importante tanto si tenemos a alguien cercano en nuestro entorno con diabetes, como para empatizar o saber cómo actuar si presenciamos una hipogluecmia o alguna situación en la que podamos ser de ayuda. Esperamos que este glosario os sea de utilidad, y que podáis recurrir a él (y a varios de los contenidos que tenemos asociados a alguno de estos conceptos), para ampliar información.
