Los principales problemas que se presentan en una familia con un niño con diabetes tipo 1 se producen durante las horas de las comidas. Una de las cosas más importantes que se deben hacer es planificar y elaborar junto a un especialista un menú variado para que les resulte atractivo y sentarse en la mesa no resulte ser un sobre esfuerzo.
En el día a día es necesario mantener una dieta equilibrada. Para ello es necesario que los padres conozcan los alimentos correctamente. La dieta en lugar de ser restrictiva, debe de ser saludable para controlar que tipo de alimento se consume y en qué cantidad.
Aspectos a tener en cuenta
Principalmente se debe de conocer que cantidad de carbohidratos ha ingerido el niño en cada comida para mantener un equilibrio en su dieta, así como elegir alimentos que contengan azúcares de absorción lenta como las legumbres, cereales integrales y frutas ricas en fibra, como la pera o la manzana.
Una buena dieta junto a una correcta administración de insulina y práctica de ejercicio puede ayudar a conocer las pautas correctas para mantener un control de la diabetes desde bien pequeño.
En muchas ocasiones es muy difícil lograr que el niño lleve una alimentación adecuada, principalmente porque quieren comer lo mismo que sus amigos. Por ejemplo, si esto ocurre en una fiesta de cumpleaños es necesario que después del evento le acompañemos hacer ejercicio al parque y así pueda bajar los niveles de azúcar en sangre. Es muy importante participar en ese acompañamiento, estar a su lado y que sienta que aunque sea él quien tiene que hacer el ejercicio estemos ahí. Hay que tratar que no lo vea como una obligación por la diabetes sino como un juego más del día.
Soluciones para la diabetes proporciona la Guía diabetes y niños, donde podéis encontrar información y consejos sobre situaciones se puede encontrar un niño con diabetes, síntomas y qué cuidados puede necesitar.
Referencias:
- American Diabetes Association. ¿Qué son los carbohidratos?. Consultado el 23 de Julio de 2018.
- American Diabetes Association. Alimentos con proteína. Consultado el 23 de Julio de 2018.
- A. Menarini diagnostics. La alimentación. Consultado el 23 de Julio de 2018.
- A. Menarini diagnostics. Tratamiento de la diabetes. Consultado el 23 de Julio de 2018.
