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Etiqueta: Alimentación

Existen grasas buenas que se pueden consumir con moderación

¿Por qué es bueno consumir aceite de oliva?

El aceite de oliva es uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea, reconocida mundialmente por sus múltiples beneficios para la salud. Su...
diabetes y digestión

¿Qué relación hay entre la digestión y la diabetes?

La alimentación es un factor fundamental en las personas con diabetes, ya que afecta de forma directa a su buen o mal control. Como...
xilitol alternativa al azúcar blanco

Xilitol, ¿una buena alternativa para las personas con diabetes?

Las personas con diabetes deben controlar el consumo de hidratos de carbono para poder mantener su diabetes bajo control. Esto es debido a que...

Consejos para las comidas de Navidad si tienes diabetes

Se acerca la Navidad. Se acercan días de reuniones familiares, largas sobremesas, regalos, y comida, mucha comida. Porque si hay algo que caracteriza las...
Receta de helado de chocolate y plátano

Helado de chocolate y plátano

El chocolate es un ingrediente habitual para los helados. En esta receta lo unimos a una fruta que lo acompaña estupendamente, el plátano, para...
El método del plato evita estar en cada una de las comidas midiendo las porciones de alimentos

¿Qué es el método del plato y cómo puede ayudarte a controlar la diabetes?

Contar carbohidratos es algo a lo que las personas con diabetes estamos acostumbradas. La experiencia es un grado, y seguramente, si llevas tiempo haciéndolo,...

¿Cómo conservar las frutas y verduras frescas ante las olas de calor?

No ha llegado el verano, pero ya estamos sufriendo (o gozando según se mire) de temperaturas propias de julio y agosto. En el contexto...

Día Nacional de la Nutrición 2022: Pesca Salud

El 28 de Mayo, dentro del marco del Día Mundial de la Nutrición, en España se celebra el Día Nacional de la Nutrición. Una...
Microbiota intestinal y diabetes.

Microbiota intestinal y diabetes

La diabetes es una enfermedad de origen multifactorial donde varios personajes juegan papeles más o menos importantes para determinar finalmente el desarrollo o no...
Obesidad y diabetes tipo 2

Obesidad y diabetes tipo 2: Relación, riesgos y tratamiento

La obesidad lleva años (incluso décadas) siendo un problema de salud con un gran impacto social y económico en los países europeos. La obesidad...