{"id":3634,"date":"2019-01-05T08:00:35","date_gmt":"2019-01-05T07:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/?p=3634"},"modified":"2024-10-16T09:20:43","modified_gmt":"2024-10-16T07:20:43","slug":"guia-practica-introduccion-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/guia-practica-introduccion-diabetes\/","title":{"rendered":"Guia pr\u00e1ctica de introducci\u00f3n a la diabetes"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfQu\u00e9 es la diabetes?<\/h2>\n<p>La <strong>diabetes<\/strong> (diabetes mellitus, DM) es una enfermedad cr\u00f3nica que produce un aumento anormal de los niveles de glucosa en sangre, es decir, <strong>hiperglucemia<\/strong>.<\/p>\n<p>Si no se trata esta hiperglucemia se pueden desarrollar complicaciones agudas y cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p>El <strong>p\u00e1ncreas<\/strong> de las personas que padecen diabetes no produce <strong>insulina<\/strong>, o bien su cuerpo tiene resistencia a la acci\u00f3n de esta hormona, de manera que la glucosa no entra en las c\u00e9lulas y se queda en la sangre, donde aumenta su nivel.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 se produce?<\/h2>\n<p>La glucosa que obtenemos de los alimentos es una fuente de energ\u00eda para nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>La insulina es una hormona fabricada por el p\u00e1ncreas que permite que la glucosa penetre en las c\u00e9lulas para poder aprovecharla.<\/p>\n<p>La insulina es la llave que permite pasar la glucosa de la sangre a las c\u00e9lulas. Gracias a la insulina la glucosa puede entrar en la c\u00e9lula.<\/p>\n<p>El p\u00e1ncreas de las personas que padecen diabetes no produce insulina, o bien su cuerpo tiene resistencia a la acci\u00f3n de esta hormona, de manera que la glucosa no entra en las c\u00e9lulas y se queda en la sangre, donde aumenta su nivel.<\/p>\n<h2>Tipos de diabetes<\/h2>\n<h3>Diabetes tipo 1<\/h3>\n<ul>\n<li>Se produce porque el <strong>p\u00e1ncreas<\/strong> deja de fabricar insulina repentinamente.<\/li>\n<li>Suele aparecer a <strong>edades tempranas<\/strong>, incluso en la infancia.<\/li>\n<li>Suele necesitar <strong>tratamiento con insulina<\/strong> una vez hecho el diagn\u00f3stico.<\/li>\n<li>Si no se trata a tiempo puede provocar <strong>complicaciones<\/strong> graves.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diabetes tipo 2<\/h3>\n<ul>\n<li>Se produce por la resistencia del cuerpo a la acci\u00f3n de la <strong>insulina<\/strong>.<\/li>\n<li>Suele aparecer por encima de los<strong> 40 a\u00f1os<\/strong>.<\/li>\n<li>Habitualmente no necesita insulina una vez hecho el diagn\u00f3stico, pero a lo largo de la evoluci\u00f3n de la enfermedad puede ser necesaria.<\/li>\n<li>Se asocia a <strong>obesidad<\/strong>, <strong>sedentarismo<\/strong>, hipertensi\u00f3n arterial o alteraciones de las grasas en sangre.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diabetes gestacional<\/h3>\n<ul>\n<li>Aparece en mujeres embarazadas, habitualmente en el <strong>segundo trimestre<\/strong>.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3650 alignright\" src=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/slkfnaskln-270x300.jpg\" alt=\"\" width=\"202\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/slkfnaskln-270x300.jpg 270w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/slkfnaskln-377x420.jpg 377w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/slkfnaskln-135x150.jpg 135w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/slkfnaskln.jpg 497w\" sizes=\"auto, (max-width: 202px) 100vw, 202px\" \/><\/li>\n<li>Las hormonas de la placenta provocan resistencia a la insulina, lo cual puede\u00a0originar <strong>hiperglucemia<\/strong>.<\/li>\n<li>Tiene <strong>consecuencias<\/strong> para la madre y el feto.<\/li>\n<li>Se diagnostica con la realizaci\u00f3n del <strong>test de O\u2019Sullivan<\/strong> entre las semanas 24 y 28 de embarazo.<\/li>\n<li>Si este test es positivo hay que realizar una <strong>sobrecarga oral de glucosa<\/strong>.<\/li>\n<li>El tratamiento consiste en<strong> dieta y ejercicio<\/strong>, y en ocasiones requiere insulina.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diabetes tipo LADA<strong>\u00a0<\/strong><em>(Latent Autoimmune Diabetes of Adults)<\/em><\/h3>\n<ul>\n<li>Aparece en <strong>adultos j\u00f3venes<\/strong>.<\/li>\n<li>Su asociaci\u00f3n con la obesidad<strong>,<\/strong> la hipertensi\u00f3n y las alteraciones de las grasas es <strong>menor<\/strong> que en la diabetes de tipo 2.<\/li>\n<li>Al inicio se trata con <strong>hipoglucemiantes orales<\/strong>, pero se requiere insulina de forma precoz en caso de fallo de estos tratamientos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diabetes monog\u00e9nicas tipo MODY <em>(Maturity Onset Diabetes of the Young)<\/em><\/h3>\n<ul>\n<li>Causada por mutaciones en un solo gen que disminuye la secreci\u00f3n de insulina estimulada por la glucosa y que suele aparecer antes de los 25 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diabetes secundaria<\/h3>\n<ul>\n<li>Aparece a partir de enfermedades del p\u00e1ncreas, endocrinas, infecciones, inducida por f\u00e1rmacos&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Fundamentos del tratamiento<\/h2>\n<p>El <strong>tratamiento<\/strong> de la diabetes se basa en tres pilares: <strong>dieta<\/strong>, <strong>ejercicio<\/strong>, <strong>f\u00e1rmacos y educaci\u00f3n<\/strong>. Estos tres pilares deben estar en equilibrio.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5444\" src=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Pilares-tratamiento-diabetes2.png\" alt=\"Pilares para el tratamiento de la diabetes\" width=\"640\" height=\"521\" srcset=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Pilares-tratamiento-diabetes2.png 740w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Pilares-tratamiento-diabetes2-300x244.png 300w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Pilares-tratamiento-diabetes2-696x566.png 696w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Pilares-tratamiento-diabetes2-516x420.png 516w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3>La dieta<\/h3>\n<ul>\n<li>Debe ser <strong>personalizada<\/strong> en funci\u00f3n del tipo de diabetes, la edad, el peso, la actividad f\u00edsica y el tipo de tratamiento farmacol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Tiene que ser una dieta sana y equilibrada basada en los principios de la <strong>dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>.<\/li>\n<li>Es necesario<strong> restringir<\/strong> el consumo de hidratos de carbono de absorci\u00f3n r\u00e1pida, el alcohol y las grasas de origen animal.<\/li>\n<li>Es importante respetar los <strong>horarios<\/strong> de las comidas y no saltarse ninguna ingesta.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ejercicio f\u00edsico<\/h3>\n<ul>\n<li><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5441 alignright\" src=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/ejercicio-fisico2-231x300.png\" alt=\"El ejercicio f\u00edsico es un pilar fundamental de la diabetes\" width=\"231\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/ejercicio-fisico2-231x300.png 231w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/ejercicio-fisico2-323x420.png 323w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/ejercicio-fisico2.png 324w\" sizes=\"auto, (max-width: 231px) 100vw, 231px\" \/>La pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico debe ser <strong>regular y estable<\/strong> en el tiempo.<\/li>\n<li>Se recomienda hacer <strong>150 minutos semanales<\/strong> de actividad f\u00edsica aer\u00f3bica y de intensidad moderada-intensa, <strong>repartida en 3 d\u00edas<\/strong> por semana.<\/li>\n<li>Es conveniente <strong>escoger el tipo de ejercicio<\/strong> a realizar en funci\u00f3n de las preferencias personales, la condici\u00f3n f\u00edsica previa y otras enfermedades concomitantes.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tratamiento farmacol\u00f3gico<\/h3>\n<h4>F\u00e1rmacos orales<\/h4>\n<ul>\n<li>Son medicamentos que se administran por <strong>v\u00eda oral<\/strong>.<\/li>\n<li>Ayudan a controlar los niveles de glucosa en sangre en la <strong>diabetes tipo 2<\/strong>.<\/li>\n<li>Existen <strong>diferentes familias de f\u00e1rmacos<\/strong> que, a menudo, deben asociarse para alcanzar los objetivos de control.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Insulina<\/h4>\n<ul>\n<li>Es la <strong>hormona<\/strong> que necesita la glucosa para entrar en las\u00a0c\u00e9lulas.<\/li>\n<li>Se administra <strong>inyectada por v\u00eda subcut\u00e1nea<\/strong>.<\/li>\n<li>Se utiliza en el tratamiento de la <strong>diabetes tipo 1<\/strong> y puede ser necesaria en el de la diabetes tipo 2.<\/li>\n<li>Existen <strong>diferentes tipos<\/strong> de insulina: <strong>r\u00e1pida<\/strong>, <strong>intermedia<\/strong>, <strong>lenta<\/strong> y <strong>mixta<\/strong>. El profesional sanitario elegir\u00e1 el tipo de insulina y la dosis m\u00e1s adecuada para cada persona.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Objetivos de control<\/h2>\n<p>En una persona con diabetes es importante controlar los niveles de glucosa en sangre (glucemia) y la hemoglobina glicada (HbA1c).<\/p>\n<p>La hemoglobina glicada mide los niveles de glucemia en sangre en los \u00faltimos 2-3 meses.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5442 size-full aligncenter\" src=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Ojetivos-control-diabetes.png\" alt=\"Objetivos de control de la diabetes\" width=\"567\" height=\"387\" srcset=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Ojetivos-control-diabetes.png 567w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Ojetivos-control-diabetes-300x205.png 300w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Ojetivos-control-diabetes-218x150.png 218w\" sizes=\"auto, (max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, es importante controlar el resto de\u00a0factores de riesgo cardiovascular como\u00a0el peso, las cifras de tensi\u00f3n arterial, los\u00a0niveles de grasas en sangre y no fumar.<\/p>\n<h2>Complicaciones de la\u00a0diabetes<\/h2>\n<p>Si la diabetes no se trata correctamente o no seguimos las pautas marcadas por nuestro m\u00e9dico nuestra salud puede verse afectada. Las complicaciones derivadas de esta enfermedad pueden ser <strong>agudas<\/strong> o <strong>cr\u00f3nicas.<\/strong><\/p>\n<h3>Complicaciones agudas<\/h3>\n<h4>1. Hipoglucemia<\/h4>\n<p>Se define como una glucemia en sangre menor a 60mg\/dL. Esta bajada de az\u00facar puede ocasionar algunos s\u00edntomas como: sudoraci\u00f3n, palidez, temblor, inestabilidad e incluso, si es grave, p\u00e9rdida de conciencia.<\/p>\n<p>En caso de sospecha de padecer hipoglucemia conviene realizar un autocontrol de glucemia capilar y, si se confirma, tomar hidratos de carbono de absorci\u00f3n r\u00e1pida (az\u00facar, zumo de fruta, bebidas azucaradas).<\/p>\n<h4>2. Hipoglucemia severa<\/h4>\n<p>Presenta niveles de glucemia en sangre mayor de 200 mg\/dL. Puede ser asintom\u00e1tica u ocasionar algunos s\u00edntomas como sed excesiva, producci\u00f3n frecuente y abundante de orina y, si se mantiene en el tiempo, p\u00e9rdida involuntaria de peso.<\/p>\n<p>En caso que no se trate tiempo, una hiperglucemia puede originar una cetosis, que se caracteriza por la aparici\u00f3n de cuerpos cet\u00f3nicos en sangre, o una cetoacidosis, que, adem\u00e1s, provoca una reducci\u00f3n del pH de la sangre que requiere tratamiento en un centro hospitalario.<\/p>\n<p>La complicaci\u00f3n aguda m\u00e1s grave es el coma hiperosmolar, que se produce por la deshidrataci\u00f3n del cuerpo por la hiperglucemia y tambi\u00e9n requiere tratamiento hospitalario.<\/p>\n<h3>Complicaciones cr\u00f3nicas<\/h3>\n<p>La diabetes mal controlada puede provocar, a largo plazo, efectos negativos en diferentes \u00f3rganos del cuerpo.<\/p>\n<h4>1. Ojos<\/h4>\n<p>Puede causar una retinopat\u00eda diab\u00e9tica, que consiste en el da\u00f1o de la retina y, en sus estadios m\u00e1s avanzados, provoca p\u00e9rdida de visi\u00f3n.<\/p>\n<h4>2. Pies<\/h4>\n<p>Puede afectar la sensibilidad de esta parte del cuerpo, por lo que se pueden producir \u00falceras que pueden pasar inadvertidas. Tambi\u00e9n puede afectar la circulaci\u00f3n de la sangre a trav\u00e9s de las arterias.<\/p>\n<h4>3. Ri\u00f1\u00f3n<\/h4>\n<p>Puede aparecer una nefropat\u00eda diab\u00e9tica, que consiste en un d\u00e9ficit de la funci\u00f3n del ri\u00f1\u00f3n.<\/p>\n<h4>4. Coraz\u00f3n<\/h4>\n<p>En los pacientes diab\u00e9ticos existe mayor riesgo de sufrir un infarto agudo de miocardio.<\/p>\n<h4>5. Cerebro<\/h4>\n<p>La mala circulaci\u00f3n en las arterias del cerebro puede provocar un ictus, que com\u00fanmente se conoce con el nombre de embolia.<\/p>\n<p>Para poder detectar a tiempo estas posibles complicaciones de la diabetes se llevan a cabo una serie de pruebas diagn\u00f3sticas peri\u00f3dicas, como el <strong>an\u00e1lisis de sangre<\/strong>, en que adem\u00e1s de controlar la glucemia se mira la funci\u00f3n del ri\u00f1\u00f3n y las grasas en sangre. Tambi\u00e9n se realiza un <strong>fondo de ojo<\/strong> para comprobar el estado de la retina. Y es necesaria la <strong>revisi\u00f3n de los pies<\/strong> para descartar lesiones de la piel que hayan pasado inadvertidas, as\u00ed como para comprobar la sensibilidad y la circulaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Consejos \u00fatiles<\/h2>\n<p>Para obtener un buen control de la diabetes es indispensable implicarse en el conocimiento de la enfermedad y en su tratamiento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5443 size-full\" src=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Consejos-correcta-supervision-diabetes.png\" alt=\"Consejos para una correcta supervisi\u00f3n de la diabetes\" width=\"701\" height=\"238\" srcset=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Consejos-correcta-supervision-diabetes.png 701w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Consejos-correcta-supervision-diabetes-300x102.png 300w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Consejos-correcta-supervision-diabetes-696x236.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 701px) 100vw, 701px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Los tres pilares del tratamiento son: dieta, ejercicio y tratamiento farmacol\u00f3gico, y deben estar en equilibrio.<\/li>\n<li>Es necesario controlar los niveles de glucemia, pero tambi\u00e9n el peso, la tensi\u00f3n arterial, las grasas en sangre y no fumar. El autoan\u00e1lisis de la glucemia capilar permite detectar posibles complicaciones agudas de la diabetes.<\/li>\n<li>Para evitar el desarrollo de complicaciones cr\u00f3nicas de la diabetes conviene realizar pruebas complementarias peri\u00f3dicas como:\n<ul>\n<li>An\u00e1lisis de sangre<\/li>\n<li>El fondo de ojo<\/li>\n<li>Revisi\u00f3n de los pies<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/biblioteca\/guias\/GUIA_INTRODUCCION_DIABETES_Menarini-Diagnostics.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5440\" src=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Descargar-guia-introduccion-diabetes.png\" alt=\"Descargar gu\u00eda Introducci\u00f3n a la Diabetes | Menarini Diagnostics\" width=\"480\" height=\"169\" data-wp-editing=\"1\" srcset=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Descargar-guia-introduccion-diabetes.png 1052w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Descargar-guia-introduccion-diabetes-300x106.png 300w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Descargar-guia-introduccion-diabetes-768x270.png 768w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Descargar-guia-introduccion-diabetes-1024x360.png 1024w, https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/wp-content\/uploads\/Descargar-guia-introduccion-diabetes-696x245.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/a><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Si quer\u00e9is m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la diabetes pod\u00e9is encontrar todas nuestras gu\u00edas en la\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/recursos-pacientes\/biblioteca\/guias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">biblioteca de Soluciones para la diabetes<\/a>.<\/strong><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la diabetes? 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