{"id":12450,"date":"2024-03-13T08:00:31","date_gmt":"2024-03-13T07:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/?p=12450"},"modified":"2024-03-12T07:56:30","modified_gmt":"2024-03-12T06:56:30","slug":"preparacion-consultas-medicas-maximizando-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/preparacion-consultas-medicas-maximizando-tiempo\/","title":{"rendered":"Prep\u00e1rate para la consulta m\u00e9dica \u00a1Maximizando el tiempo con tu endocrin\u00f3logo!"},"content":{"rendered":"

El tiempo de cualquier trabajador, y el nuestro propio, desgraciadamente es limitado. Cada vez que hemos de ir al m\u00e9dico puede que pase bastante tiempo, ya que el sistema nacional de salud absorbe grandes cantidades de trabajo y hay muchas personas que utilizan la sanidad p\u00fablica.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n, cada visita debe ser de utilidad, y m\u00e1s all\u00e1 de llevar un control sobre aquellos par\u00e1metros que debamos tener en cuenta para mantener nuestra diabetes bajo control, es interesante planificar la consulta<\/strong> para aprovechar el tiempo el m\u00e1ximo, ya no solo el del profesional que nos atienda, sino del que nosotros disponemos para resolver dudas y mejorar aquellos aspectos que creamos conveniente.<\/p>\n

Vamos a ver algunas peque\u00f1as recomendaciones que pueden ayudarnos a optimizar el tiempo en la consulta, y que cada visita sea \u00fatil y puedas exprimirla al m\u00e1ximo. \u00a1Empezamos!<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo planificar una consulta con el m\u00e9dico?<\/h2>\n

La consulta con el m\u00e9dico puede ser muy diferente dependiendo del momento en que nos encontremos<\/strong>: no ser\u00e1 lo mismo una primera o segunda visita tras el diagn\u00f3stico, que una visita rutinaria de control cuando llevamos a\u00f1os conviviendo con la diabetes y conocemos con m\u00e1s detalle algunos aspectos b\u00e1sicos.<\/p>\n

No vamos a centrarnos en estas diferentes etapas vitales en las que podemos encontrarnos, sino en aspectos fundamentales que, independientemente del momento en que estemos, puedan sernos de ayuda para optimizar cada visita.<\/p>\n

Lleva tus registros al d\u00eda<\/h3>\n

La diabetes requiere de cierta gesti\u00f3n propia del tiempo y de la informaci\u00f3n que obtenemos mediante las mediciones de glucosa en diferentes momentos y situaciones: antes o despu\u00e9s del ejercicio, despu\u00e9s de comer, tras despertarnos por la ma\u00f1ana<\/a>…<\/p>\n

Es muy probable que nuestro m\u00e9dico nos pida cierta informaci\u00f3n para ver c\u00f3mo estamos gestionando nuestra diabetes, o el impacto que todas estas acciones tienen sobre su control, as\u00ed que lo mejor es llevar siempre al d\u00eda nuestros registros.<\/p>\n

Actualmente es mucho m\u00e1s f\u00e1cil gracias a la tecnolog\u00eda, ya que existen diferentes aplicaciones m\u00f3viles\u00a0<\/a>o dispositivos como los medidores continuos de glucosa<\/a>, que nos ayudan a llevar un registro m\u00e1s preciso y frecuente.<\/p>\n

Prepara todas tus dudas antes de la consulta<\/h3>\n

\u00bfTienes dudas sobre si alg\u00fan cambio en la dieta puede ser positivo o negativo? \u00bfO sobre si cierta actividad puede tener un impacto negativo? Es normal, y no debemos preocuparnos si no sabemos todo sobre nuestra diabetes. En estos casos, lo mejor\u00a0siempre es consultar con un profesional<\/strong>.<\/p>\n

Para ahorrar tiempo, anota todas tus dudas para que puedan resolverlas una a una dentro de lo posible. Tambi\u00e9n evitar\u00e1s perder tiempo en recordar qu\u00e9 quer\u00edas consultar, o irte de la consulta con alguna de tus dudas sin resolver.<\/p>\n

Otra recomendaci\u00f3n, ya que el tiempo no es infinito, es priorizar aquellas dudas que consideres m\u00e1s importantes<\/strong>. Si algo tuviera que quedarse en el tintero por falta de tiempo, procura que no sea aquello que sea imprescindible resolver.<\/p>\n

S\u00e9 honesto, tu m\u00e9dico no va a juzgarte<\/h3>\n

Bueno, quiz\u00e1s si no has mantenido una correcta adherencia al tratamiento<\/strong> o si has hecho algo que sab\u00edais que no era adecuado, tenga que recordarte algunos aspectos b\u00e1sicos que deben cumplirse para llevar un buen control de la diabetes.<\/p>\n

Sin embargo, ocultar informaci\u00f3n que puede ser relevante, no nos va a servir de absolutamente nada. No cambiar\u00e1 el hecho de haber hecho algo mal o de haber tenido un despiste, y tampoco no nos proporcionar\u00e1 una forma de resolver o mejorar esa situaci\u00f3n si ha tenido consecuencias. Nuestro m\u00e9dico y el resto del equipo son nuestros aliados<\/strong>, y deben estar al corriente de aquello que pueda influir en nuestra diabetes.<\/p>\n

Participa activamente<\/h3>\n

La visita con el m\u00e9dico ha de ser una conversaci\u00f3n entre dos partes, y no participar de forma activa solo har\u00e1 que su trabajo sea m\u00e1s lento y dif\u00edcil, y que el momento de la consulta sea algo aburrido y poco productivo a menudo.<\/p>\n

Tiene mucha relaci\u00f3n con los puntos anteriores, pero cada persona con diabetes puede tener unas caracter\u00edsticas diferentes, o experimentar situaciones diferentes en algunos casos<\/strong>, as\u00ed que es importante que colaboremos y que ante alguna recomendaci\u00f3n o pauta que no haya funcionado como se esperaba, se comunique y se trate de llegar a un entendimiento.<\/p>\n

\n

 <\/p>\n

El endocrino, el personal de enfermer\u00eda, educadores en diabetes, trabajadores de la atenci\u00f3n primaria… Los profesionales de la salud est\u00e1n para ayudarnos<\/strong>, y debemos valorar su tiempo y aprovecharlo al m\u00e1ximo, ya que puede beneficiarnos de muchas formas.<\/p>\n

Estas recomendaciones, que probablemente ya estuvieras siguiendo si llevas tiempo asistiendo a consultas de forma peri\u00f3dica, pueden ayudarnos a optimizar el tiempo de las dos partes<\/strong>: por un lado, facilitaremos su trabajo y no haremos que pierdan un tiempo que podr\u00edan dedicar a otros pacientes; por el otro, entraremos con dudas y saldremos con respuestas, y con informaci\u00f3n \u00fatil para manejar mejor nuestra diabetes. Todos ganamos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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