{"id":11774,"date":"2023-01-02T08:00:26","date_gmt":"2023-01-02T07:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/?p=11774"},"modified":"2025-08-02T10:09:49","modified_gmt":"2025-08-02T08:09:49","slug":"que-es-el-efecto-somogyi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/que-es-el-efecto-somogyi\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el efecto Somogyi?"},"content":{"rendered":"<p>Las personas con diabetes han de controlar sus niveles de glucosa en sangre para mantenerlos dentro de unos rangos recomendables, que eviten complicaciones derivadas de un mal control de su diabetes.<\/p>\n<p>Dentro de las complicaciones m\u00e1s frecuentes, encontramos las <a href=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/por-que-es-necesario-dar-visibilidad-a-la-hipoglucemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hipoglucemias<\/a> (niveles demasiado bajos de glucosa en sangre) y las <a href=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/por-que-es-importante-que-conozcas-la-hiperglucemia-posprandial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hiperglucemias<\/a> (niveles demasiado altos).<\/p>\n<blockquote><p>En ambos casos, es importante saber reconocer los s\u00edntomas de estas complicaciones para saber c\u00f3mo actuar. pod\u00e9is consultar m\u00e1s informaci\u00f3n en nuestra <a href=\"https:\/\/solucionesparaladiabetes.com\/biblioteca\/guias\/GUIA_INTRODUCCION_DIABETES_Menarini-Diagnostics.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gu\u00eda Pr\u00e1ctica de Introducci\u00f3n a la Diabetes<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n<p>Uno de los momentos que puede presentar <strong>m\u00e1s dificultad para controlar la diabetes es por la noche<\/strong>, mientras dormimos, ya que no podemos hacer mediciones y dependemos de lo que hayamos hecho antes de irnos a dormir. Aunque seguramente nuestro m\u00e9dico nos haya dado las indicaciones necesarias para mantener unos niveles estables durante la noche, las <a href=\"https:\/\/diabetes.sjdhospitalbarcelona.org\/es\/diabetes-tipo-1\/consejos\/como-evitar-hipoglucemias-mientras-dormimos\">hipoglucemias nocturnas<\/a> son una realidad.<\/p>\n<p>Hoy queremos hablar sobre uno de los efectos que pueden darse tras una hipoglucemia nocturna, el <strong>efecto Somogyi<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u00bfQui\u00e9n es y qu\u00e9 descubri\u00f3 Michael Somogyi?<\/h2>\n<p><strong><b>Michael Somogyi <\/b><\/strong>fue un qu\u00edmico de origen h\u00fangaro nacido en 1883, que hizo algunos avances muy interesantes en el campo de la biolog\u00eda y la medicina. Uno de sus descubrimientos m\u00e1s importantes se dio en el campo de la diabetes, al estudiar a un paciente que presentaba niveles de glucosa elevados por la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p>Lo que descubri\u00f3 Michael Somogyi fue que su paciente sufr\u00eda hipoglucemia durante la noche, y que esta causaba una reacci\u00f3n contraria por la ma\u00f1ana: una hiperglucemia.<\/p>\n<p><strong>Esta hiperglucemia, que ahora conocemos como efecto Somogyi, era una reacci\u00f3n hormonal para hacer frente a la hipoglucemia nocturna<\/strong>, y que consiste en la liberaci\u00f3n de hormonas como el cortisol o el <a href=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/que-es-el-glucagon-y-por-que-es-importante-para-las-personas-con-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">glucag\u00f3n<\/a>, que aumentan los niveles de glucosa en sangre.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 causa y c\u00f3mo prevenir el efecto Somogyi<\/h2>\n<p>A diferencia del\u00a0<strong>efecto del alba<\/strong>, otro fen\u00f3meno que puede darse por las ma\u00f1anas cuando nuestro organismo est\u00e1 prepar\u00e1ndose para el despertar, y que tambi\u00e9n puede causar niveles de glucosa altos antes del desayuno, la<strong> causa principal del efecto Somogyi son las hipoglucemias nocturnas<\/strong>, por lo que la mejor forma de prevenirlo, es intentando prevenir estas hipoglucemias.<\/p>\n<p>Algunas recomendaciones para evitar las hipoglucemias nocturnas, y la posible aparici\u00f3n del efecto Somogyi, son:<\/p>\n<ul>\n<li>Llevar un <strong>buen control de nuestros niveles de glucosa<\/strong>. Aunque suene b\u00e1sico, es la mejor forma de prevenir una bajada inesperada de glucosa. Realizar las mediciones necesarias, y mantener una buena adherencia al tratamiento, son pasos imprescindibles.<\/li>\n<li>Llevar un buen <strong>control de los hidratos<\/strong> que consumes, especialmente de noche.<\/li>\n<li><strong>Evitar el <a href=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/consumo-alcohol-con-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consumo de alcohol<\/a><\/strong>, ya que tiene un efecto hipoglucemiante en las horas posteriores a su consumo. En caso de consumirlo, tenlo en cuenta y ajusta tanto la medicaci\u00f3n como la ingesta de comida para evitar la hipoglucemia.<\/li>\n<li>Tener en cuenta tus<strong> actividades antes de irte a dormir<\/strong>. Hacer deporte pocas horas antes de dormir puede hacer que tus niveles de glucosa bajen durante la noche.<\/li>\n<li>Tener en cuenta el <strong>tipo de insulina<\/strong> que utilizamos. Existen <a href=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/distintos-tipos-de-insulina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diferentes tipos de insulina<\/a> con tiempos de acci\u00f3n m\u00e1s o menos r\u00e1pidos y m\u00e1s o menos prolongados, que se ajustan mejor a ciertas situaciones. Durante la noche, la insulina de acci\u00f3n lenta ayuda a controlar los niveles de glucosa y a minimizar el riesgo de hipoglucemia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como siempre recomendamos, es importante <strong>consultar con nuestro m\u00e9dico ante cualquier cambio o anomal\u00eda que detectemos<\/strong>. Si tenemos dificultad para controlar los niveles de glucosa de noche, puede que necesitemos alg\u00fan cambio en nuestros h\u00e1bitos o en el tratamiento, y solo un profesional m\u00e9dico puede ayudarnos a realizarlos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas con diabetes han de controlar sus niveles de glucosa en sangre para mantenerlos dentro de unos rangos recomendables, que eviten complicaciones derivadas de un mal control de su [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":11775,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[89],"tags":[385,542],"class_list":["post-11774","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-diabetes-tipo-1-y-2","tag-educacion-en-diabetes","tag-gestion-de-la-diabetes"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es el efecto Somogyi? 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