{"id":10554,"date":"2021-08-17T08:00:40","date_gmt":"2021-08-17T06:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/?p=10554"},"modified":"2021-08-13T08:30:21","modified_gmt":"2021-08-13T06:30:21","slug":"relacion-diabetes-artritis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/relacion-diabetes-artritis\/","title":{"rendered":"\u00bfExiste relaci\u00f3n entre la diabetes y la artritis?"},"content":{"rendered":"

Existe la creencia de que la diabetes y la artritis est\u00e1n directamente relacionadas, cuando realmente no es as\u00ed. No existe una relaci\u00f3n causa-efecto entre ambas enfermedades, sin embargo diabetes y artritis coexisten en muchos casos. Para aprender acerca de estas dos enfermedades, hablaremos de cada una de ellas, sus caracter\u00edsticas y m\u00e9todos de prevenci\u00f3n.<\/p>\n

Sobre la artritis<\/h2>\n

El t\u00e9rmino artritis significa inflamaci\u00f3n de las articulaciones.<\/em> Hay varios tipos de artritis, aunque los m\u00e1s habituales son los siguientes:<\/p>\n

La artritis reumatoide (AR)<\/h3>\n

Es una enfermedad de las denominadas como autoinmune (como la diabetes tipo 1), en las que el sistema inmunol\u00f3gico del cuerpo causa da\u00f1os \u00abpor error\u00bb en alguna parte del organismo. En el caso concreto de la artritis reumatoide, la parte afectada es la delgada membrana que cubre las articulaciones, denominada sinovio. Algunos de los signos y s\u00edntomas son dolor, inflamaci\u00f3n e hinchaz\u00f3n, que pueden llegar a causar una disfunci\u00f3n total de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n

La osteoartritis (OA)<\/h3>\n

En esta enfermedad, el cart\u00edlago que cubre los extremos de los huesos en sus uniones con otros (articulaciones), se degrada causando rigidez y dolor. Es el tipo de artritis m\u00e1s com\u00fan.<\/p>\n

Sobre la diabetes<\/h2>\n

Si eres habitual en el blog, la respuesta a esta pregunta ya te la sabes. La diabetes es una enfermedad que afecta la funci\u00f3n de la insulina o a su producci\u00f3n en el organismo. Puedes aprender mucho m\u00e1s acerca de la diabetes en nuestra web<\/a> o leyendo nuestros art\u00edculos en el blog. Quiz\u00e1s te interese conocer acerca de los distintos tipos de diabetes, <\/a>o revisar nuestros posts de actuaidad.<\/a><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 diabetes y artritis est\u00e1n tan relacionadas?<\/h2>\n

Aunque no existe una relaci\u00f3n directa entre ambas enfermedades, tener diabetes puede ser un factor de riesgo para desarrollar artritis<\/strong>. El estilo de vida sedentario, que en demasiadas ocasiones se ve favorecido por la complejidad de controlar la diabetes, y el sobrepeso o la obesidad tan ligados a la diabetes tipo 2, pueden contribuir a la inflamaci\u00f3n de algunas articulaciones. Adem\u00e1s los problemas vasculares relacionados con el exceso de glucosa en sangre, tambi\u00e9n pueden causar problemas en articulaciones, por lo que es bastante habitual relacionar estas dos enfermedades.<\/p>\n

Por otro lado, las personas diagnosticadas con alg\u00fan tipo de artritis, suelen sentir dolor (en mayor o menor medida) en distintas partes del cuerpo. Esto contribuye a reducir la actividad f\u00edsica, y con el tiempo, es frecuente que la persona reduzca dr\u00e1sticamente el tiempo dedicado al deporte y aumente el sedentarismo. Como bien sabemos, la actividad f\u00edsica es uno de los pilares para evitar la aparici\u00f3n de una diabetes de tipo 2<\/strong>, adem\u00e1s de ser esencial para regular los niveles de glucosa en sangre en la diabetes tipo 1.<\/p>\n

Otra relaci\u00f3n que encontramos en ambas enfermedades, es que tanto la diabetes tipo 1 como la artritis reumatoide, son enfermedades autoinmunes<\/a>. Aunque las partes afectadas en el organismo son distintas, los cient\u00edficos han logrado identificar un gen, llamado PTPN22, relacionado con ambas patolog\u00edas y con otras enfermedades autoinmunes.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo controlar tanto la artritis como la diabetes?<\/h2>\n

Aunque son enfermedades muy distintas, hay ciertos elementos que nos ayudan en la prevenci\u00f3n y el control tanto de la diabetes como de la artritis. Hablamos del control del peso y la alimentaci\u00f3n y de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n

Mediante la alimentaci\u00f3n y el control del peso corporal<\/h3>\n

Como hemos comentado con anterioridad, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo importantes en el desarrollo de la diabetes tipo 2, y tambi\u00e9n lo es de la osteoartritis, especialmente en cadera y rodillas. La p\u00e9rdida de peso es una buena medida de prevenci\u00f3n<\/strong>, pero si ya est\u00e1s diagnosticado con alguna de estas patolog\u00edas, reducir el peso corporal tambi\u00e9n te servir\u00e1 para aliviar el dolor en las articulaciones y mejorar y facilitar el control de la glucosa en sangre.<\/p>\n

Ejercicio f\u00edsico<\/h3>\n

La realizaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico regular, adem\u00e1s de contribuir en la disminuci\u00f3n del riesgo de sufrir diabetes de tipo 2, tambi\u00e9n optimiza la capacidad del cuerpo de usar la insulina. Adem\u00e1s, contribuye a mejorar la movilidad de las articulaciones y puede contribuir a reducir el dolor en personas con artritis. Pero es que adem\u00e1s, el ejercicio f\u00edsico tiene muchas otras ventajas en forma de beneficios para la salud; Reduce la tensi\u00f3n arterial y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, y regula el colesterol.<\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Y recuerda que si tienes alguna duda sobre diabetes, o si tienes alguna condici\u00f3n que crees que pueda influir en ella, lo m\u00e1s recomendable siempre es acudir a un profesional m\u00e9dico para que eval\u00fae tu situaci\u00f3n de forma individualizada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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