{"id":10059,"date":"2021-01-28T08:00:00","date_gmt":"2021-01-28T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/?p=10059"},"modified":"2021-01-22T16:26:40","modified_gmt":"2021-01-22T15:26:40","slug":"beneficios-tecnologia-deporte-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/beneficios-tecnologia-deporte-diabetes\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo podemos beneficiarnos de la tecnolog\u00eda para el deporte con diabetes?"},"content":{"rendered":"<p>Somos conscientes de que siempre repetimos que la actividad f\u00edsica es un pilar fundamental para mantener la diabetes bajo control, pero nunca es suficiente. En Soluciones para la Diabetes siempre buscamos la forma de incentivar el deporte, ya sea proponiendo nuevas actividades, eventos o art\u00edculos que sean de ayuda.<\/p>\n<p>Los \u00faltimos a\u00f1os, el deporte en general se ha puesto cada vez m\u00e1s de moda, y es una gran noticia porque es algo beneficioso independientemente de nuestra condici\u00f3n. Por este motivo, cada vez es m\u00e1s habitual que <strong>empresas farmac\u00e9uticas y tecnol\u00f3gicas pongan el foco en el deporte<\/strong> para desarrollar nuevos proyectos y gadgets con el fin de mejorar nuestro rendimiento y seguridad, o de hacer nuestras sesiones de ejercicio m\u00e1s variadas y divertidas.<\/p>\n<p>Hoy nos gustar\u00eda hablar de la relaci\u00f3n entre la <strong>tecnolog\u00eda y el deporte con diabetes<\/strong>, sobre qu\u00e9 beneficios aporta y c\u00f3mo podemos introducirla en nuestra rutina \u00a1Empezamos!<\/p>\n<h2>Deporte, diabetes y tecnolog\u00eda<\/h2>\n<p>\u00bfA qu\u00e9 nos referimos cuando hablamos de tecnolog\u00eda para el deporte con diabetes? De entrada es un <strong>concepto bastante amplio<\/strong>, porque aqu\u00ed tendr\u00edan cabida dispositivos espec\u00edficos para personas con diabetes, y otros para el p\u00fablico general.<\/p>\n<p>Los dispositivos tecnol\u00f3gicos<strong> enfocados al p\u00fablico general<\/strong> (incluyendo a las personas con diabetes, por supuesto) <a href=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/los-mejores-gadgets-para-el-deporte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">los conocemos de sobra<\/a>: pulseras de monitorizaci\u00f3n de actividad, relojes inteligentes, puls\u00f3metros&#8230; En definitiva, gadgets cuyo objetivo es <strong>proporcionarnos la mayor cantidad de informaci\u00f3n relevante en referencia a nuestro rendimiento<\/strong>.<\/p>\n<p>Esta informaci\u00f3n puede estar o no relacionada con la diabetes, pero en cualquier caso siempre es \u00fatil conocer mejor c\u00f3mo funciona nuestro organismo cuando lo sometemos a ciertos niveles de esfuerzo, especialmente si hacemos deporte de forma profesional o competitiva.<\/p>\n<p>Sin embargo, nos gustar\u00eda centrarnos m\u00e1s en la importancia de la<strong> tecnolog\u00eda creada espec\u00edficamente para las personas con diabetes<\/strong>, y en c\u00f3mo puede mejorar la experiencia, el rendimiento e incluso la seguridad si se utilizan correctamente.<\/p>\n<p>Desde la irrupci\u00f3n de las <a href=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/bomba-insulina-ventajas-inconvenientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bombas de insulina<\/a>, las personas con diabetes han visto como su autonom\u00eda e independencia daban un salto respecto a los sistemas de infusi\u00f3n tradicionales mediante plumas o jeringuillas de insulina. Los sistemas <strong>ISCI (Infusi\u00f3n Subcut\u00e1nea Continua de Insulina)<\/strong> funcionan programando de forma previa la cantidad de insulina que ha de ir administr\u00e1ndose de forma continua a lo largo del d\u00eda (siempre con la supervisi\u00f3n de un profesional m\u00e9dico).<\/p>\n<p>Aunque supone un avance en cuanto a autonom\u00eda de las personas con diabetes, sigue siendo necesario realizar algunas correcciones, mediciones e inyecciones de forma puntual.<\/p>\n<p>Actualmente, los <a href=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/monitorizacion-continua-de-glucosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sistemas de monitorizaci\u00f3n continua de glucosa<\/a>\u00a0 (MCG) est\u00e1n preparados para realizar mediciones de forma constante (en mayor o menor lapso de tiempo, en funci\u00f3n del modelo) y autom\u00e1tica. Con esto, y aunque siempre ser\u00e1 necesario estar atentos y revisar los datos obtenidos, obtenemos datos prolongados en el tiempo, y no sobre un momento determinado como con las mediciones tradicionales.<\/p>\n<p>Obtener datos de forma constante durante la realizaci\u00f3n del ejercicio supone una informaci\u00f3n muy \u00fatil de cara a planificar siguientes actividades, y pueden evitar sorpresas desagradables como las <a href=\"https:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/prevencion-de-la-hipoglucemia-en-el-deporte-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hipoglucemias<\/a>.<\/p>\n<p>Existe la posibilidad de unir los <strong>sistemas de MCG junto a una bomba de insulina<\/strong>, permite tener un control total tanto sobre la medici\u00f3n como de la inyecci\u00f3n de insulina. Gracias a esto, se obtiene una mejor planificaci\u00f3n de las actividades al no tener que estar tan pendiente de nuestros niveles de glucosa, y sobre todo a poder mantenerse en rango de forma m\u00e1s f\u00e1cil al ser el sistema MCG el responsable de <strong>avisarnos si nuestros niveles est\u00e1n por encima o por debajo de lo esperado<\/strong> gracias a los sistemas de alarma.<\/p>\n<p>Estos avances no solo han <strong>mejorado la experiencia a nivel deportivo<\/strong>, sino que tambi\u00e9n han supuesto un gran paso adelante en el autocontrol de la diabetes y en la calidad de vida de las personas con diabetes. El futuro, como hemos ido comentando alguna vez y al margen de continuar con la investigaci\u00f3n en diabetes, es <a href=\"http:\/\/www.solucionesparaladiabetes.com\/magazine-diabetes\/el-pancreas-artificial-el-futuro-de-la-diabetes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recrear a la perfecci\u00f3n el funcionamiento del p\u00e1ncreas<\/a>, y solo podr\u00e1 conseguirse mediante la tecnolog\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Somos conscientes de que siempre repetimos que la actividad f\u00edsica es un pilar fundamental para mantener la diabetes bajo control, pero nunca es suficiente. 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