Yogur helado con pepitas de chocolate
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Ingredientes
  • 1 yogur blanco (desnatado)
  • Media taza de leche (desnatada)
  • Una pizca de aroma de vainilla (al gusto)
  • 1 cucharada de azúcar
  • Virutas o pepitas de chocolate
  • Si quieres puedes añadirle muesli o algún fruto seco para complementar
Instrucciones
  1. Cogemos un bol de tamaño medio
  2. Añadimos la leche, el yogur, el azúcar y la vainilla
  3. Mezclamos hasta que quede homogéneo
  4. Enfriamos la mezcla en nevera o heladera si tenemos
  5. Una vez listo para comer, echamos las pepitas por encima
Información Nutricional
Tamaño de la porción: ⅓ taza Calorías: 90 Grasa: 2g Carbohidratos: 15g Sodio: 49mg Proteína: 3g
Recipe by Soluciones para la Diabetes at https://www.solucionesparaladiabetes.com/magazine-diabetes/yogur-helado-con-pepitas-de-chocolate/