Helado de chocolate y menta sin leche
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Ingredientes
  • Plátano cortado en rodajas y congelado
  • 3 cucharadas de Cacao en polvo
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ de extracto de menta
  • 1 cucharada de pepitas de cacao
Instrucciones
  1. Añadimos los trocitos de plátano congelado, el cacao en polvo, y el extracto de vainilla y menta a un procesador de alimentos o batidora
  2. Pulsamos varias veces descontinuadas hasta triturar el plátano congelado
  3. Trituramos la mezcla a alta velocidad
  4. Vamos parando para triturar todo bien
  5. Bajamos la mezcla al fondo con una espátula si vemos que algunos trozos suben
  6. Añadimos las pepitas de cacao y mezclamos
  7. Podemos congelarlo y darle forma o comerlo al momento más cremoso
Información Nutricional
Tamaño de la porción: Media taza Calorías: 110 Carbohidratos: 24g Azúcar: 11g Fibra: 5g Proteína: 3g
Recipe by Soluciones para la Diabetes at https://www.solucionesparaladiabetes.com/magazine-diabetes/helado-de-chocolate-y-menta-sin-leche/