Helado de chocolate y plátano
Autor: Redacción
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocción:
Tiempo total:
Resultado en: 1 hour
- 2 plátanos de tamaño medio que no estén verdes
- ½ taza de leche desnatada
- 2 cucharadas de cacao en polvo (cuanto más puro mejor)
- 1 taza de nata montada desnatada
- Pelamos los plátanos y los cortamos en rodajas finas
- Congelamos durante al menos hora y media, preferiblemente más rato
- Cogemos un tazón o bol grande
- Añadimos el plátano, la leche, y el cacao en polvo
- Trituramos hasta crear una masa cremosa
- Añadimos la nata montada y mezclamos
- Lo ponemos en un recipiente apto para el congelador
- Lo dejamos en el congelador durante 30 minutos o una hora
- ¡Listo para servir!
Tamaño de la porción: 1 bola / media taza Grasa: 0.5g Carbohidratos: 17g Azúcar: 9g Sodio: 15mg Proteína: 0
Recipe by Soluciones para la Diabetes at https://www.solucionesparaladiabetes.com/magazine-diabetes/helado-de-chocolate-y-platano/
3.5.3251