Etiqueta: Índice Glucémico
Alimentos que te ayudarán a regular tu nivel de azúcar en sangre
Las personas con diabetes deben controlar su alimentación para poder mantener sus niveles de glucosa en sangre dentro de los parámetros correctos. Contar hidratos...
Alimentos con índice glucémico bajo
El índice glucémico de los alimentos es un concepto que las personas con diabetes conocen (o deberían conocer) muy bien. Como siempre repetimos, la...
El Índice Glucémico de los alimentos ¿Para qué conocerlo?
En el post vamos a ver aquellos alimentos que contienen un elevado Índice Glucémico (IG). Esta información puede ser de gran utilidad para momentos...
El índice glucémico en los alimentos
Al ingerir cualquier alimento rico en carbohidratos, los niveles de glucosa en sangre se incrementan progresivamente segun se digieren y asimilan el almidón y...
