Etiqueta: dieta saludable
Dietas cualitativas o dietas cuantitativas. ¿Qué es mejor en la pérdida de peso?
Que tener sobrepeso u obesidad se relaciona directamente con la aparición o el mal pronóstico de la diabetes tipo 2, es algo que hace...
Brochetas de calamar
Los calamares a la plancha son muy sanos, ya que al no llevar salsas ni acompañamientos reducen las grasas que provocan la obesidad. Además,...
Aguacate: un gran aliado de las personas con diabetes
El nutricionista Miguel Aganzo Yeves, a través de la Revista Diabetes, nos presenta el aguacate como "Un alimento imprescindible en el control de la...
Helados 0% azúcar añadido
…el azúcar y sus mil nombres
Durante el proceso de industrialización, para mantener el sabor dulce o para darle consistencia, los fabricantes utilizan aditivos como...
Ensalada fresca de Salmón y Aguacate
El salmón y el aguacate darán color y sabor a nuestras ensaladas, convirtiéndolas en un plato fácil de preparar, sano y equilibrado.
Ensalada fresca...
Ensalada de champiñones
Cuando andamos que no tenemos mucha hambre, pero a la vez nos provoca comer algo ligero, esta ensalada de champiñones te puede dar un...
Ensalada verde para el verano
Para combatir el calor del verano nada mejor que una fresca y rica ensalada verde, para variar un poco de sabor y además es...