Etiqueta: Actividad física
¡El deporte es salud! cómo mantener la motivación para no dejar de hacer ejercicio
La actividad física es una herramienta fundamental para mantenernos saludables. No es una simple cuestión estética, sino que está sobradamente demostrado el impacto positivo...
Actividades en grupo para personas con diabetes: fomentando la socialización y el ejercicio
Las personas con diabetes pueden (y deben, siempre que nuestro médico no diga lo contrario por alguna razón de salud) llevar una vida completamente...
El Tai Chi y su impacto positivo en la diabetes
La actividad física es un aspecto importante que puede ayudarnos a mejorar el control de la diabetes, o incluso prevenirla en el caso de...
¿Se puede ganar masa muscular si tengo diabetes?
Las personas con diabetes, como siempre nos gusta recordar, pueden llevar una vida perfectamente normal e igual a la del resto de personas, independientemente...
Qué es la calistenia y por qué está de moda
Cada poco tiempo aparece algún deporte o disciplina que tiene éxito, y que rápidamente se pone de moda y se expande por todas partes,...
Entrenamiento de fuerza y diabetes
La actividad física puede ayudarnos a mejorar el control de nuestra diabetes, y es una herramienta fundamental junto con el tratamiento y la alimentación...
¿Por qué debemos fijarnos en nuestro hígado?
El hígado es un órgano vital y muy complejo. Entre sus funciones sabemos que nos ayuda a detoxificar el organismo, a digerir alimentos produciendo...
Glucemia en ayunas, ¿por qué hemos de tenerla en cuenta?
La glucemia es un concepto que las personas con diabetes conocen (o deben conocer) bien. Hace referencia a la concentración de glucosa libre en...
Caminar para perder peso, ¿lo haces bien? Consejos y recomendaciones
Perder peso es un objetivo de salud que se marcan muchas personas, pero que a menudo no saben cómo llevar a cabo, o no...
Beneficios psicológicos de la práctica deportiva
La actividad física, junto con el tratamiento y la dieta, es una parte fundamental para mantener nuestra diabetes bajo control. Pero independientemente de nuestra...
