En relación con el tratamiento
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  • “La dieta es monótona y aburrida”

    La alimentación de una persona con diabetes sin exceso de peso puede ser tan variada como se desee, siempre que se sepan utilizar las equivalencias entre los diferentes grupos de alimentos. En las personas con exceso de peso, la restricción calórica  aconsejada impone sin duda algunas limitaciones gastronómicas.

  • “Alimentos para diabéticos: puedo comer lo que quiera”

    Aunque sean denominados “alimentos permitidos, tolerados o especiales para diabéticos” no implica que puedan consumirse sin control. Una lectura adecuada de la etiqueta y el consejo del experto es imprescindible.

  • “Si me  pongo insulina no necesito preocuparme por la dieta”

    El plan de alimentación forma parte del tratamiento, de modo que ni las pastillas ni la insulina lo sustituyen.

  • “No debo comer legumbres, pan, melón...  porqué tengo diabetes

    No existen alimentos prohibidos, únicamente deben ajustarse las cantidades al plan de alimentación recomendado.

  • “Como voy a comer más, tomaré más pastillas”

    La medicación para la diabetes no debe modificarse arbitrariamente, sino en función del resultado de los controles. La dosificación inadecuada puede desencadenar trastornos.

  • “La insulina es una droga y no me la podré quitar”
  • “Si me pongo insulina me volveré diabético de verdad”
  • “Con la insulina me quedaré ciego”

    La insulina que los pacientes se inyectan es idéntica a la que se fabrica en el páncreas. Gracias a ella muchas personas sobreviven y otras pueden vivir mejor, reduciéndose el riesgo de complicaciones crónicas.

  • “Cuando tengo una hipoglucemia aprovecho para  hartarme”

    15 a 20 gramos de azúcar son casi siempre suficientes para tratar la hipoglucemia. La ingesta de mayores cantidades suele provocar dificultades posteriores.

  • “Si controlo bien el azúcar no es importante la tensión arterial ni el peso”
  • “El tabaco no tiene nada que ver con la diabetes

    La diabetes supone un aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares. El tabaco, la hipertensión, el colesterol elevado, la obesidad pueden multiplicar este riesgo.

  • “Si me levanto con una glucemia normal estoy bien controlado”

    El buen control implica que a lo largo de todo el día se tengan  glucemias próximas a la normalidad.

  • “Me siento mejor cuando tengo el azúcar alto que cuando está bajo”.

    Muchas personas comparten esta sensación, pero debe recordarse que la glucemia alta actúa silenciosamente favoreciendo el riesgo de complicaciones crónicas.

Enlaces destacados

Grupo para el Estudio de la Diabetes

Red de Grupos de Estudio de la Diabetes

En 1992 nace el Grupo de Estudio de la Diabetes en Atención Primaria de la Salud (GEDAPS).

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Los contenidos de esta sección han sido extraídos de los folletos realizados por el Grupo de Estudio de Educación Terapéutica de la  SED (Sociedad Española Diabetes) y el DESG (Diabetes Education Study Group)

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