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Adaptación a la diabetes
Diabetes Menarini
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En la diabetes, como en cualquier enfermedad crónica, la actitud del paciente influye enormemente sobre los resultados. Los aspectos psicológicos deben ser considerados al mismo nivel de importancia que los biológicos. 

Fases a la adaptación a la Diabetes

El diagnóstico de una enfermedad crónica, con su pérdida de potencial de integridad física y psicológica, afecta el estado de ánimo y desencadena una serie de mecanismos para protegerse de la angustia. El proceso de adaptación a la enfermedad se produce a través de diferentes fases:

  • Negación (”se han equivocado, yo no soy diabético”, “me voy a curar”...)
  • Rebeldía o ira (” ¿Por qué me ha tocado a mí?”) a menudo asociado a la búsqueda de un culpable externo.
  • Negociación (p. ej. “Tengo diabetes pero no voy a ponerme insulina”)
  • Depresión (”tendré complicaciones”,  ”no seré como antes”...)
  • Adaptación (p.ej. “Perderé los kilos que me sobran, me encontraré más ágil y además bajará el colesterol”) La persona con diabetes y la familia se dan cuenta que se puede seguir viviendo con la limitación y disponer de buena calidad de vida.


A lo largo del transcurso de la enfermedad es frecuente la aparición de temores a las posibles consecuencias (alteraciones de la visión, lesiones en los pies) así como el hecho de cuestionarse la aceptación por el entorno social habitual o el sentimiento de pérdida del estilo de algunos factores personales que contribuyen a un control óptimo

Factores personales para un control óptimo

Estado de ánimo estable, con poca tendencia a la fluctuación.

Objetivos realistas, sin establecer control obsesivo sobre las pautas de tratamiento.
Motivación por el auto cuidado, aunque no debe  olvidarse que esta actitud no siempre será constante y que existen períodos (pubertad, separaciones afectivas, luto...) caracterizados por un cierto abandono, que deben ser considerados normales en el proceso a largo término.

Capacidad de control por sí mismos, es decir el convencimiento de que las cosas suceden dependiendo de lo que uno haga o también con la ayuda externa de la familia y/o el equipo sanitario.

Nivel bajo o moderado de estrés

Factores sociales para un control óptimo

Equipo asistencial accesible.

Apoyo social, afectivo y laboral.

La comunicación emocional con la familia, los amigos y la pareja.

Desarrollo de las expectativas de futuro deseadas (deseos de viajes, salidas, ambiciones profesionales, etc.)

Pertenencia a asociaciones de personas con diabetes, que permiten compartir información, reivindicar derechos y obtener apoyo social.

Modelos de referencia como algunas personas de la vida pública, (deportistas, actores, políticos...) que tienen diabetes

Corolario

El control de la enfermedad y el bienestar psíquico mejoran cuando las creencias y sentimientos del paciente y sus familiares respecto a la diabetes afloran y se discuten abiertamente con el equipo de salud.

 

Enlaces destacados


Instituto de Gerontología

Cuando hablamos de diabetes nos referimos a una enfermedad crónica, que le acompañará toda su vida, y que adopta diferentes formas aunque todas tienen un punto en común que es la alteración en la utilización de los carbohidratos, lo que se traduce en una elevación de los niveles de azúcar en sangre y que en la práctica clínica se conoce como hiperglucemia

Cómo vivir con diabetes sin ira, rabia o tristeza continuas.

Hay varios modelos del pensamiento como vivir bien con diabetes:

1. “el obediente sumiso”
2. “el obsesivo”
3. “el inconsciente rebelde”
4. “el realista lógico”

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Artículos más populares

Los contenidos de esta sección han sido extraídos de los folletos realizados por el Grupo de Estudio de Educación Terapéutica de la  SED (Sociedad Española Diabetes) y el DESG (Diabetes Education Study Group)

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